Вероятно всеки го знае, че понякога дърпа своето коса или го увива около неговия пръст. Жените също обичат да изтръгват досадно окосмяване по лицето от време на време. Това обикновено не е необичайно, но има и хора, които изваждат своите коса компулсивно всеки ден, а понякога дори часове, докато глава има плешиви петна или дори кърви. Това се нарича трихотиломания.
Какво характеризира трихотиломанията?
Думата трихотиломания се състои от следните три гръцки термина: „трихо“ означава коса, „Тило“ означава скубане и „мания”Означава либидното или дори пристрастяващо поведение. Трихотиломанията, психичната клинична картина, следователно е компулсивно скубане на косата, например косата на глава, но и миглите или вежди. Но също така всички останали косми като брадата или срамната коса могат да бъдат предпочитани области. Това разстройство, което обикновено се появява в детство, принадлежи към сложните нарушения на импулсния контрол и може да продължи няколко месеца или дори години. Разстройството се характеризира с неспособността на засегнатото лице да се противопостави на порива, импулса или изкушението да извърши това действие.
Причини
Точните причини за трихотиломанията все още не са ясно идентифицирани. Следователно тригерите трябва да бъдат определени индивидуално за засегнатите. Смята се, че наследственото разположение, съчетано с определени тригери в мозък води до дисбаланс на невротрансмитерите, предизвиквайки компулсивно действие. Смята се, че други причини включват травматични събития, като смъртта на близък роднина, проблеми в семейството, развод, насилие, стрес, стресови събития в детство, или събития, които понижават самочувствието. Според проучвания повече от две трети от засегнатите са преживели поне едно травматично събитие в живота си. В някои случаи посттравматични стрес е диагностицирано разстройство. Разпознаването на собствените задействащи фактори може да бъде полезно при намирането на начини и средства за справяне с тези трудни ситуации.
Симптоми, оплаквания и признаци
Трихотиломанията се забелязва предимно от компулсивното издърпване на косата на глава. В някои случаи косата се издърпва и от други области на тялото. В резултат на това върху засегнатите области на тялото се образуват плешиви петна. Засегнатите лица обикновено не се чувстват болка или те просто се игнорират. Действията често дори не се преживяват съзнателно, въпреки че желанието за издърпване на косата обикновено се усеща силно. Трихотиломанията може основно да се появи на всяка възраст. Често обаче се появява през пубертета.
Диагностика и ход на заболяването
Разстройството се разпознава лесно по плешивите петна, които се появяват след разкъсване. В повечето случаи психично заболяване трае само няколко месеца. В някои случаи обаче тя продължава няколко години. Почти винаги е придружено от вътрешно безпокойство, натиск или чувство на напрежение. Процесът на издърпване на косата обикновено води до желаното отдих в краткосрочен план. Въпреки това, усещанията за гняв, срам и страх, които често следват отново, увеличават вътрешното напрежение, което отново води до компулсивен импулс. Развива се порочен кръг, който трудно се прекъсва. Опитът от неспособността да се контролира сам води до чувство на разочарование и малоценност. В някои случаи това води до съпътстващи разстройства, като тревожни разстройства or депресия. Много страдащи не искат компулсивните действия да бъдат разкрити. Следователно в някои случаи възниква социална изолация.
Усложнения
Тъй като трихотиломанията е чисто психологическо разстройство, състояние води до редица различни психологически и физически оплаквания. В повечето случаи страдащите сами си скубят косата. Това включва издърпване на коса от различни части на тялото, въпреки че страдащите обикновено не се чувстват болка или други неприятни усещания при изваждането му. Трихотиломанията се проявява главно през пубертета. Поради това много страдащи биват тормозени или закачани, което само може допълнително да изостри симптомите. Поради изтръгнатата коса, пациентите често вече не се чувстват красиви и поради това страдат от комплекси за малоценност или намалено самочувствие. Пациентите с трихотиломания също страдат от тревожни разстройства или тежко депресия. Социалните контакти също обикновено не могат да се поддържат при заболяването. Лечението на трихотиломания винаги се извършва с психолог. При тежки случаи лечението може да се проведе и в затворена клиника. Няма особени усложнения. Лечението обаче може да отнеме много време и може да не бъде успешно при всеки случай. Въпреки това, продължителността на живота на засегнатото лице не се влияе от трихотиломанията.
Кога трябва да отидете на лекар?
При трихотиломанията страдащият винаги трябва да отиде на лекар. При това заболяване не може да настъпи самолечение и симптомите ще продължат да се влошават, ако не се започне лечение. Следователно, в случай на трихотиломания, при първите признаци и симптоми трябва да се свържете с лекар. Ранната диагностика и последващото лечение могат да ограничат по-нататъшните усложнения. Трябва да се направи консултация с лекар, ако засегнатото лице натрапчиво дърпа косата от главата си. Тези оплаквания могат да възникнат особено в стресови или напрегнати ситуации и да имат отрицателно въздействие върху качеството на живот на засегнатото лице. В повечето случаи засегнатите от трихотиломания вече дори не забелязват сами да се изтеглят, така че външни лица трябва да посочват оплакванията на пациента. За трихотиломания трябва да се потърси психолог. В много случаи приятелите или семейството трябва да убедят страдащия да потърси лечение. По-нататъшният курс не може да се предвиди като цяло. Продължителността на живота на засегнатото лице обаче не се намалява или ограничава по друг начин от това заболяване.
Лечение и терапия
Трихотиломанията може да бъде лекувана. Тук психотерапевтичното лечение играе важна роля, особено при тежко протичане. Поведенческа терапия помага на засегнатото лице да разпознае поведението и симптомите и особено задействащите фактори и впоследствие да промени поведението. По време на притежава, засегнатото лице трябва да се научи постепенно да се справя по-добре с болестта и нейните последици. Това обаче отнема време, докато вкоренените модели на поведение се изхвърлят и заменят с нови. Допълнително лекарство притежава може също да помогне за потискане на компулсивния импулс и противодействие на съпътстващите симптоми, като напр депресия или тревожност, които често се появяват по пътя. Много пациенти реагират положително на антидепресанти. Не се препоръчва само използването на лекарства, тъй като когато те се прекратят, желанието за издърпване на косата често възниква отново. Ето защо се препоръчва да се използва поведенческа терапия в същото време. Отдих техники като автогенно обучение или прогресивен мускул отдих се препоръчват да намаляване на стреса. Подкрепата от болногледачите също е полезна. Който мерки са успешни за засегнатото лице винаги трябва да се решават индивидуално. Не винаги е необходимо медицинско лечение. Дори в трудни случаи може да се установи благоприятна прогноза.
Предотвратяване
Като превенция е счетено за полезно да се направи план за спиране на натрапчивия нагон. Това означава, че когато се забележи желанието за издърпване на косата, заместването на позива с положителни мисли или използване на възможности за релаксация през тези моменти. Препоръчително е да отделите няколко минути за себе си в тези ситуации, за да изчистите ума по този начин. Стрес трябва да се намали. Това обаче не се прилага само в тези ситуации, но като цяло е важно да се премахнат максимално всички стресови фактори, за да се установи психическо баланс.
Aftercare
Засегнатите лица в повечето случаи са само ограничени мерки на допълнителна помощ на тяхно разположение в случай на трихотиломания, тъй като това е рядко заболяване. Ако състояние присъства от раждането, обикновено не може да се излекува напълно. Следователно засегнатите лица трябва да имат генетични тестове и консултации, ако желаят да имат деца, за да се предотврати предаването на болестта на техните потомци. Самолечението не може да бъде. Повечето пациенти зависят от приема на различни лекарства, а също и от използването на различни мехлеми и кремове. Винаги трябва да се спазват указанията на лекаря, като трябва да се обърне внимание и на редовния прием и употреба, както и на предписаната доза. В случай на неяснота или тежки нежелани реакции, засегнатите от трихотиломания трябва да се консултират с лекар. По същия начин, в случай на трихотиломания, контактът с други пациенти с болестта може да бъде много полезен, тъй като това води до обмен на информация за това как да се справим по-лесно с ежедневието. Възможно е да има намалена продължителност на живота на засегнатото лице поради това заболяване.
Какво можете да направите сами
Самопомощ мерки трябва да се провежда в идентифицирана трихотиломания, изключително придружаваща. Тъй като лечението се оказва сравнително трудно и до момента не съществуват общовалидни терапии, всички мерки трябва да бъдат координирани. Само по този начин проблемът може да бъде отстранен цялостно. В много случаи вътрешният смут и безпокойство предизвикват издърпването на косата. Техники за релаксация , като автогенно обучение може да елиминира причината за импулса за дърпане на косата. Освен това значителна роля играе реакцията на околната среда. Родителите и роднините трябва да избягват упреци на всяка цена. В противен случай проблемът ще се засили. Децата натрупват агресия например и нямат място за отстъпление. Вместо това, успехите, т.е. неуспехът да бъдат изтръгнати, трябва да бъдат достатъчно оценени и възнаградени. Тъй като главата е предмет на болно дете и неговата среда така или иначе, трябва да му се обърне положително внимание. Масажите на главата осигуряват приятни стимули. Използването на украшения за коса, шапки и шалове обещава творчески подход към болестта. Трихотиломанията представлява проблем, особено при срещи при фризьори. Родителите трябва предварително да информират последните за разстройството. Понякога има начини да използвате определени прически, за да направите разкъсаните участъци да не се виждат.
