Задачи на цинк при ецване | Цинк в човешкото тяло

Задачи на цинк при ецване

пъпки до пълната картина на акне са възможен симптом на дефицит на цинк. Микроелементът участва значително в процеса на оросяване на кожата и в производството на кератин. Цинкът също играе важна роля в метаболизъм на мазнините на кожата. В случай на нарушения, запушвания и възпаление на мастните жлези може да възникне, което води до пъпки.

Влияние на цинка върху растежа на косата

Микроелементът участва в образуването на кератин, важен компонент на кожата, коса и ноктите. Играе важна роля за формирането на твърда, устойчива коса структура, както и при закрепване на косата в скалпа. Цинкът също играе важна роля в имунната система и предпазва от възпаление, което може да увреди кожата и коса корен. A дефицит на цинк следователно често се проявява в чупливи, разцепени краища на косата, а в някои случаи загуба на коса дори може да се случи.

Недостиг на цинк

Недостиг на цинк е явление, което обикновено се причинява от недохранване или лошо използване на храната. Тъй като цинкът поема различни задачи в организма, недостигът на цинк причинява много различни симптоми. Диагностично, например чрез кръв тестове, недостигът на цинк е труден за определяне.

Освен това симптомите, които се появяват, са много неспецифични. Следователно недостигът на цинк може да остане неоткрит за дълго време. Умерената липса на цинк трябва да се компенсира от приема на храна, съдържаща цинк. Също така е възможно да се приема цинк под формата на таблетки или капсули.

Сред възможните симптоми на недостиг на цинк са многобройни кожни явления като акне, пъпки, пърхот, кожни гъбички, пустули и зачервяване. Често здраве на ноктите и косата също е засегната, а недостигът на цинк може дори да доведе до загуба на коса. Недостигът на цинк може да засегне различните сетивни органи и промени в зрението често се случват през нощта.

Поради хормонални нарушения, недостигът на цинк води, наред с други неща, до нарушаване на либидото, потентността и плодовитостта. При деца и юноши хроничният недостиг на цинк може да доведе до нарушения в растежа. Тъй като цинкът е важен за функцията на имунната система, недостигът на цинк може да доведе до повишен грип-подобни инфекции или бедни заздравяване на рани. В допълнение към физическите симптоми, недостигът на цинк може също да причини умора, затруднения в концентрацията и намалена работоспособност. Някои пациенти също страдат от депресивни настроения и тежки промени в настроението.