Въведение
обратно болка трябва да се лекува рано и достатъчно, за да се избегне хронифицирането. При хроничен гръб болка, често срещани обезболяващи самостоятелно често вече не са ефективни, защото болка памет се е развил, т.е. гърба болка е станал независим в психиката на засегнатото лице. Терапия за болки в гърба тогава е много по-трудно.
Интердисциплинарен подход на ортопеди, анестезиолози, невролози, психолози и физиотерапевти в контекста на мултимодален болкотерапия след това често се посочва при лечение на болки в гърба. Адекватно движение: Най-добрият начин за профилактика и лечение болки в гърба е адекватно УПРАЖНЕНИЕ. В ежедневието използвайте стълбите вместо асансьора или просто оставете колата за дейности, които са наблизо.
След като се появи болка в гърба, същото важи и за обикновената болка в гърба: Движете се! Във всеки случай трябва да се избягват продължителни периоди на почивка в леглото. Преразгледайте спортните си навици, за да станете (отново) годни.
Според индивидуалното Ви ниво на изпълнение е важно да укрепите мускулите на гърба чрез правилно тренировка на гърба. Особено тенденцията спортно ходене и скандинавско ходене може да помогне. плуване и / или колоездене също се считат за подходящи спортове за укрепване на мускулите на гърба.
Тъй като е трудно да станете, за да се движите, особено във фазите на остра болка, може да е възможно да започнете с болкоуспокояващо. Насочените спортни усилия осигуряват по-добри мускулни условия и подвижност. Целият гръбначен стълб е значително облекчен от собствения поддържащ корсет на тялото.
Както вече беше споменато по-горе, мобилизацията на пациента е от първостепенно значение при терапията на болки в гърба. Острата болка обаче изкушава пациента да се „успокои“ по-дълго, отколкото може би е необходимо. За да се съкратят тези евентуално по-продължителни „щадящи” състояния и да се накара пациентът да се движи отново възможно най-бързо, силната болка в гърба може временно да се облекчи с обезболяващи.
Важно е обаче да се спомене това обезболяващи само намаляват болката, но не лекуват или премахват причината за болката. Те наистина трябва да служат само за възможно най-бързото освобождаване на пациента, за да може той или тя да се движи отново. Лекарят, лекуващ пациента, трябва да определи приема на болкоуспокояващи в хода на правилната терапия.
Той може да реши индивидуално на място кое лекарство и коя доза изглежда подходяща. В допълнение към болкоуспокояващото лекарство (например: парацетамол, Аспирин®, диклофенак, ибупрофен, мускулни релаксанти (мускулни релаксиращи лекарства) като Sirdalud® могат да се прилагат. Винаги трябва да се изтъква, че лекарствата имат не само ефекти, но и странични ефекти.
Някои от болкоуспокояващите по-специално могат да причинят стомах кървене. Първият показател за това е: черни движения на червата. В такива случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар и да спрете приема на допълнителни лекарства за момента.
Не на последно място поради страничните ефекти не се препоръчва дългосрочен терапевтичен прием на обезболяващи лекарства. Те са предназначени само да помогнат на пациента да „се изправи на крака“ възможно най-бързо. Винаги трябва да се изтъква, че лекарствата имат не само ефекти, но и странични ефекти.
Някои от болкоуспокояващите по-специално могат да причинят стомах кървене. Първата индикация за това е: черен стол. В такива случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар и да спрете приема на допълнителни лекарства за момента. Не на последно място поради страничните ефекти не се препоръчва дългосрочен терапевтичен прием на обезболяващи лекарства. Те са предназначени само да помогнат на пациента да „се изправи на крака“ възможно най-бързо.
