Разпит (анамнеза) Тук лекарят разпитва за предишни заболявания (напр. предишен инфаркт), съществуващи в момента оплаквания и заболявания и текущи лечения. В допълнение, лекарят пита дали някой е напълно начинаещ в спорта или е бил или вече се занимава активно със спорт (ако да, до каква степен?). Стрес тестът Стрес тестът обикновено е... Спортен медицински преглед
Kinesiotaping, Tape, Tape превръзка Общи Прилагането на лентова превръзка може да бъде полезен и допълващ метод за подпомагане на консервативната терапия при лечението на тенис лакът. Поради това е препоръчително да се постави превръзка с лента вече в острата фаза на лакътя за тенис, тъй като това може незабавно да облекчи болката и да предотврати лошата стойка ... Залепване на тенис лакът
Kinesiotaping за тенис лакът Ефектът от kinesiotaping върху лечебния процес на тенис лакът все още не е научно доказан, но много препоръки от бивши пациенти говорят за подобряване на болката и ускоряване на лечебния процес. Кинезиотейп на тенис лакът се използва за лечение на засегнатите мускули на разтегателя на ... Кинезиотейпинг за тенис лакът | Залепване на тенис лакът
Остро актьорство Точно както при кинезиотейп, превръзките, използвани при остра лента, са разтегливи. Акутапингът е по -нататъшно развитие на кинезиотейпинга и комбинира находки от акупунктура и остеопатия с кинезиотейпинг. В резултат на това не само болезнените зони са залепени, но и областите на тялото, които поради функционално увреждане могат да предизвикат ... Остра актьорска игра | Залепване на тенис лакът
Определение Фрактура на умора обикновено се отнася до фрактура на кост (фрактура), която не се дължи на неестествен стрес върху костта, а на продължително претоварване. Обикновено фрактурите възникват поради движения срещу действителната посока на сила на костта, например когато костите на долната част на крака се отклоняват силно наляво ... Уморена фрактура на петата
Симптоми Подобно на почти всички спортни травми, фрактурата на умората може да се прояви по много различни начини. За лекуващия лекар решаващият фактор е прегледът на всички симптоми на пациента и хода на нараняването, който се определя в хода на т. Нар. Анамнеза. Често първият знак е доста неспецифичен, неудобен ... Симптоми | Уморена фрактура на петата
Терапия След поставянето на трудната диагноза, следва адекватното лечение на уморна фрактура на петата. Това се състои предимно от абсолютна защита и облекчение. По -дългият период без спорт е също толкова важен и необходим, колкото и достатъчните периоди на почивка в ежедневието. В нито един момент не трябва да бягате прекалено дълго и много, тъй като ... Терапия | Уморена фрактура на петата
По -нататъшни уморни фрактури Разбира се, фрактурата от умора на стиховете не е единствената травма, която може да бъде причинена от прекомерно натоварване на костите. По -долу са дадени други видове фрактури на умора. Уморена фрактура в метатарзуса Уморена фрактура в стъпалото Уморена фрактура на пищяла Всички статии от тази серия: Уморена фрактура ... По-нататъшни фрактури на умората | Уморена фрактура на петата
Определение Периодизацията е форма на силова тренировка, която предлага добър баланс на възстановяване и натоварване и обещава целенасочено подобрение и изграждане на мускули с нисък риск от нараняване. Основи Прави се разграничение между линейна и вълнообразна периодизация. Въпросът е да се адаптира обемът (обхватът на обучението) и интензивността (процент от максималното тегло), но ... Принцип на периодизация
Единична периодизация срещу двойна периодизация В зависимост от вида спорт/дисциплина се прави разлика между единична и двойна периодизация. И двете имат предимства и недостатъци: Недостатъци на двойната периодизация: Предимства на двойната периодизация: Тази тема също може да ви интересува: Принципът на прогресивно натоварване Първият състезателен период нарушава тренировъчния ритъм ... Единична периодизация срещу двойна периодизация | Принцип на периодизация
Въведение Футболът е динамичен отборен спорт. От гледна точка на спортната медицина рискът от нараняване е висок. Различни характеристики на футбола са отговорни за това: Футболът е спорт със скорост с много бързи промени в движението, кратки спринтове и т.н. Това води до краткосрочни пикови натоварвания отново и отново. Футболът е… Нараняване във футбола
Възможни наранявания на ръцете (горен крайник) Възможностите за наранявания на ръцете (горни крайници) са многобройни. Най -често те са причинени от падания. Падайки на рамото или протегнатата ръка, той може: да дойде. Падането върху китката може да доведе до счупване на спицата (фрактура на радиуса). Стъпка или падане върху ... Възможни наранявания на ръцете (горен крайник) | Нараняване във футбола
