Разпит (анамнеза)
Тук лекарят пита за предишни заболявания (напр. предишен инфаркт), текущи оплаквания и заболявания и настоящи лечения. В допълнение, лекарят пита дали някой е напълно начинаещ в спорта или е бил или вече е активно в спорта (ако да, до каква степен?).
Стрес тестът
Стрес тестът обикновено се провежда под формата на велоергометрия със стрес ЕКГ и измерване на кръвното налягане. За смислен тест натоварването трябва да се увеличи до субективно изтощение. По време на велоергометрията, кръвното налягане и ЕКГ при натоварване също се изследват за патологични промени, като високо кръвно налягане, сърдечни аритмии или признаци на стесняване на коронарните артерии (CHD).
Прегледи за профилактични здравни грижи
В зависимост от планираното усилие, възрастта и предишната история на пациента, проверката на спортната медицина може да включва допълнителни технически прегледи, като тест за белодробна функция (спирометрия) или ултразвуково изследване на сърцето (ехокардиография). В някои случаи лекарят ще назначи и рентгеново изследване, компютърна томография или ЯМР.
Оценка на състоянието на упражненията
Оценката се основава на резултата от ергометрията. Индивидуалното представяне се сравнява с нормална стойност, получена с помощта на таблици за пол, височина, тегло и възраст. Следователно условието за обучение се изразява като процент, например 130 процента или само 85 процента от нормалната стойност. Състоянието на тренировката може да се използва, за да се прецени дали фитнесът е достатъчен за лични планове и цели (например за време на маратон под четири часа или за голям трекинг тур).
Оценка на качеството на предишното обучение
Изготвяне на индивидуална тренировъчна програма
Тренировъчната програма съдържа индивидуалния тренировъчен пулс, информация за индивидуално подходящия тренировъчен обем за началото на тренировката, както и системните увеличения на тренировъчния обем до достигане на личната тренировъчна цел. Това може да бъде програма с продължителност няколко месеца или дори няколко години.
