дефиниция
Умора фрактура обикновено се отнася до костна фрактура (фрактура), която не се дължи на неестествен стрес върху костта, а на продължително претоварване. Обикновено фрактурите възникват поради движения срещу действителната посока на сила на костта, например когато кости на долната крак отклонете се силно наляво или надясно от действителната ос на тялото. Уморените фрактури са причинени от предполагаемо „нормални“ движения, които се извършват твърде често без достатъчна регенерация. Петата е особено често засегната от този вид нараняване.
Причини
Както вече споменахме, причината за умора фрактура на петата, както при други фрактури при претоварване, е прекомерен стрес върху костта. Само това обаче, разбира се, далеч не е единственият фактор, допринасящ за развитието. Не всяко голямо натоварване води до умора фрактура.
Почти всички пациенти, страдащи от фрактура на петата от умора, имат общо, че са изложени на големи натоварвания и правят само няколко, много кратки почивки. Без достатъчно дълги почивки тялото не може да регенерира себе си и своето кости достатъчно след напрегнато обучение и става по-податлив на наранявания от всякакъв вид. Освен това може да има форма на хранене, която не оправдава вида на стреса и тренировките.
Често има недостиг на витамини или минерали или тялото обикновено поема твърде малко калории. Особено застрашен от тази форма на недохранване са тези, които искат да отслабнат много за относително кратко време и следователно спортуват много и ядат много малко. В дългосрочен план собствените механизми за регенерация на тялото не могат да издържат на темпото и се добавят най-малките наранявания, които са нормални и незабележими в контекста на редовната спортна дейност. Възниква фрактура на умората. В допълнение към метатарзалите, петата също е често засегната, тъй като ходенето и работа - и по този начин натоварването на стъпалото - играят важна роля в много спортове.
Всички статии от тази поредица:
