Въздухът е една от основните нужди на живота за хората, животните и растенията. Например, хората могат да оцелеят около 40 дни без храна, почти пет дни без пиене, но само няколко минути без въздух. Въздухът се състои от 21 процента кислород. Нуждаем се от него, за да окисли хранителните вещества, т.е. да ги изгори. Това е … Еликсир от Life Air
Подутите крака са често срещан проблем. Предимно вечер глезените или целият крак се подуват, усеща се уморен и тежък. Засегнати са както жените, така и мъжете. Какво представляват подути крака? Подутите крака са причинени от натрупване на вода в тъканите (оток). Тази вода изтича от съдовата система на краката и ... Подути крака: причини, лечение и помощ
Вдишването (вдишването) е фаза от дихателния цикъл. По време на вдъхновението свежият и богат на кислород въздух навлиза в белите дробове, откъдето доставя цялото тяло с жизненоважен кислород. Какво е вдъхновение? Вдъхновението, на немски вдишване, е част от дихателния цикъл. По време на вдъхновение свеж и богат на кислород дишащ въздух навлиза в алвеолите на белите дробове, ... Вдъхновение: Функция, задачи, роля и болести
Лекото дишане е регулаторна мярка за тялото, за да се избегне болка. Това води до влошаване на производителността и може да доведе до сериозни усложнения. Какво е спасително дишане? Нежното дишане е регулаторно действие, предприето от тялото, за да се избегне болка. Пестеливото дишане се характеризира с намаляване на дълбочината на дишане, за да се избегне увеличаване на болката чрез ... Лесно дишане: Функция, задачи, роля и болести
Гръдното дишане (също гръдно или реберно дишане) е специална форма на дишане, при която ребрата активно се повдигат и спускат. Полученото отрицателно налягане кара въздуха да тече в белите дробове (вдъхновение) или да бъде изтласкан от тях (издишване) поради еластичността на белите дробове и гръдния кош. Какво е гръдно дишане? Гръдно дишане… Дишане на гръдния кош: Функция, задачи, роля и болести
Обемът на дишането е обемът въздух, който обикновено се вдишва и издишва, обикновено несъзнателно, за един дъх. В покой обемът на дишането е около 500 милилитра, но може да се увеличи до около 2.5 литра, когато се изисква мускулите да работят усилено. Обемът на дишането може да бъде значително увеличен чрез доброволно активиране на вдишването и ... Обем на дишането: Функция, задачи, роля и болести
Определение Гръдното дишане (гръдно дишане) е форма на външно дишане. Използва се за обмен на дишащ въздух чрез вентилиране на белите дробове (вентилация). При гръдното дишане тази вентилация се осъществява чрез разширяване и свиване на гръдния кош. При тази форма на дишане ребрата са видимо повдигнати и спуснати, а също така се движат навън. Техните движения… Гърдното дишане
Заболявания на гръдното дишане Дишането в гърдите може да бъде неестествено силно или често в резултат на заболяване. - Ако дишането е затруднено (диспнея), делът на гръдното дишане се увеличава, а този на коремното дишане намалява. Ако дишането е изключително трудно (ортопнея), се използват и дихателните мускули. Хората, страдащи от ортопнея, често седят ... Болести на гръдното дишане | Гърдното дишане
Каква е разликата с коремното дишане? Прави се разлика между две форми на дишане, гръдно и коремно дишане. При нормално дишане в покой протичат и двете форми. Преобладава коремното дишане. Двата вида дишане се различават в засегнатите мускули. Дишането в гърдите се осъществява главно от мускулите между ребрата, с ... Каква е разликата с коремното дишане? | Гърдното дишане
Въведение Коремното дишане е специфична дихателна техника. Характерно за коремното дишане е, че дихателната работа се извършва главно от диафрагмата, поради което коремното дишане се нарича още диафрагмено дишане. Дишането обикновено протича несъзнателно; коремното дишане, от друга страна, също се използва активно в много медитативни техники и дихателни упражнения. … Коремното дишане
Ролята на диафрагмата Ролята на диафрагмата в коремното дишане е особено очевидна във факта, че коремното дишане често се нарича диафрагмално дишане. При коремното дишане напрежението и отпускането на диафрагмата като дихателен мускул е от съществено значение. Диафрагмата е най -здравата и при ... Ролята на диафрагмата | Коремното дишане
Специфични упражнения за коремно дишане Упражнение 1: Това упражнение може да се изпълнява в изправено седнало положение или в отпуснато легнало положение и не изисква никакви помощни средства. Поставете едната ръка върху стомаха си и съзнателно вдишайте дълбоко в стомаха си и отново издишайте. Уверете се, че гърдите ви не работят толкова много ... Специфични упражнения за коремно дишане | Коремното дишане
