Гръден кош дишане (също гръдно или ребрено дишане) е специална форма на дишане, при която ребра активно повдигайте и спускайте. Полученото отрицателно налягане кара въздуха да тече в белите дробове (вдъхновение) или да бъде изтласкан от тях (издишване) поради еластичността на белите дробове и сандък.
Какво е гръдно дишане?
Гръден кош дишане е специална форма на дишане, при която ребра активно повдигайте и спускайте. Гръден кош дишане е вид външно дишане. Обменът на дъх между организма и неговата среда характеризира външното дишане, докато вътрешното дишане се отнася до процеси на преобразуване на енергията в тялото или в отделните клетки. В медицинската терминология гръдното дишане е известно още като гръдно дишане. Терминът е етимологично получен от анатомичния термин гръден кош, което означава гръден кош. Обратното на гръдното дишане е коремното или диафрагмалното дишане, което се контролира предимно от други мускулни групи. Диафрагмалното дишане представлява около две трети от човешкото дишане, докато гръдното дишане представлява останалата трета от външното дишане. Освен това, в сравнение с диафрагмалното дишане, гръдното дишане изисква повече енергия и се използва предимно в периоди на по-голямо физическо и психическо стрес. Поради тази причина гръдното дишане се счита за характерно за стресовите състояния.
Функция и задача
По време на инхалация при гръдно дишане външният интеркостален мускул (Musculus intercostalis externus) се свива. Той е разположен над гръдния кош и преминава диагонално през всяко ребро към корема. Външните междуребрени мускули произхождат от едно ребро и се прикрепват към следващото ребро. Тяхното свиване активно повдига ребра и ги завърта надлъжно навън. В резултат на това дихателните мускули разширяват гръдния кош както странично, така и напред и назад: The сила на звука на белите дробове се увеличава благодарение на еластичната тъкан, която изгражда бял дроб стена. Този процес създава отрицателно налягане в гърдите: повишеното сила на звука на белите дробове сега има отрицателно налягане по отношение на околната среда, за същото маса на дишащ въздух, който съдържа. Това автоматично позволява на въздуха да тече в двата бели дроба през отвореното въздушно уплътнение на гърлото и през дихателните пътища. Медицината също се отнася до този процес на инхалация като вдъхновение и съответно нарича външните междуребрени мускули спомагателните вдъхновяващи мускули поради тяхната поддържаща функция. При обратния процес, издишването или издишването въздухът отново напуска белите дробове. За да постигнат това, гръдните мускули се отпускат. Поради липсата на сцепление и еластичност на гръдния кош и белите дробове, ребрата след това се спускат и въртят около дългата си ос обратно в първоначалното им положение. Здравите хора дишат по време на дишане в гърдите в смесеното дишане, описано по-горе. Въпреки това, по време на остър респираторен дистрес, например в резултат на астматично заболяване, преобладава така нареченото спомагателно дишане. Спомагателните дихателни мускули са известни още като дихателни спомагателни мускули и участват в вдъхновението по време на гръдно дишане при неблагоприятни условия. Тази мускулна група включва вътрешните междуребрени мускули (Musculus intercostalis internus), които се намират под външните междуребрени мускули, и подребрените мускули (Musculus subcostalis), които са разположени от вътрешната страна на ребрата. Подребрените мускули произхождат близо до ъглите на ребрата и се простират през едното ребро, за да се прикрепят към реброто след следващото. Други спомагателни дихателни мускули включват прав коремен мускул (rectus abdominis мускул) и външната и вътрешната коса коремни мускули (съответно obliquus externus abdominis и obliquus internus abdominis мускули).
Заболявания и оплаквания
Тъй като коремното дишане, за разлика от дишането в гърдите, насърчава физическото и психическото отдих, дишането в гърдите се счита за по-неблагоприятна форма на дишане. Неправилната стойка, постурални деформации, физически деформации и както остра, така и хронична липса на физически упражнения могат да доведат до промяна на съотношението гръдно и коремно дишане в полза на гръдното дишане. В резултат на това рискът от стрес-свързаните заболявания и респираторните инфекции могат да се увеличат: по-плиткото дишане може да доведе само до частичен въздушен обмен, което може олово до ниска кислород усвояване.Симптоми като умора, леко концентрация проблеми и като общо последствие може да възникне общо неразположение. Повтарящи се оплаквания се появяват при дишане в гърдите главно в контекста на астматични пристъпи. Острата диспнея характеризира пристъпите, които се появяват в резултат на различни основни заболявания. Често срещано астматично заболяване е бронхиална астма или бронхиална астма. Както подсказва името, причината е стесняване на бронхиалните тръби. Медицината го нарича още бронхиална обструкция. Тя може да приеме както напълно, така и частично обратими (обратими) форми. Причината може да бъде алергични реакции, например чувствителност към животни коса, прашец или домашен прах. Други възможни тригери включват инфекции, излагане на вещества, които дразнят респираторен тракти психологически фактори. В тези случаи лекарите говорят за неалергичност астма. Астматичният пристъп причинява остър респираторен дистрес, който предизвиква спомагателното дишане, описано по-горе. Целта на този механизъм е да принуди повече въздух в белите дробове да противодейства на заплахата от кислород дефицит. Това може да се случи в резултат на нарушено дишане и в най-лошия случай на свой ред олово до недостиг на органи. За по-дълъг период от време, кислород дефицитът потенциално причинява смъртта на клетките, включително нервните клетки на мозък. Мозък следователно увреждането е типична последица от продължителния дефицит на кислород, въпреки че фатални последици може да липсват.
