Стресът е в биологичен или медицински смисъл физически, емоционален или психически фактор, който поставя тялото в готовност. Стресът може да бъде предизвикан от външни влияния (например околна среда, социално взаимодействие с другите) или вътрешни влияния (например болест, медицинска намеса, страхове). Терминът стрес е въведен за първи път през 1936 г. от австрийско-канадския лекар Ханс Сейл, ... Стрес - Вие също ли сте засегнат от него?
Намалете стреса На първо място, стресът възниква в главата, когато мислите твърде много за работата, бъдещето и живота. Затова е важно да отделяте време от време на време. Най -лесният начин да намалите стреса е да премахнете факторите, които го причиняват. Тъй като това е в много случаи обаче ... Намалете стреса | Стрес - Вие също ли сте засегнат от него?
Стрес без причина Ако пациентите се оплакват от стрес без ясни причини, надбъбречната кора винаги трябва да се разглежда като възможен задействащ симптомите на стреса. Както вече беше посочено, кората на надбъбречните жлези произвежда хормони, които се отделят в повишени количества при стресови ситуации. Така че, ако надбъбречната кора е засегната от свързано с болестта функционално разстройство, ... Стрес без причина | Стрес - Вие също ли сте засегнат от него?
Стрес по време на бременност За много бъдещи майки бременността е свързана с допълнителен стрес. От една страна, този стрес може да бъде причинен от физически промени (лоша стойка и т.н.), а от друга страна от все по -трудната работа в професионалния живот. Не само тялото, но и умът изпитва допълнителен стрес. Бъдещите майки естествено ... Стрес по време на бременност | Стрес - Вие също ли сте засегнат от него?
Всеки от нас познава стреса. Независимо дали предстои изпит, проблеми във връзката, краен срок в офиса или много забързано ежедневие. Когато тялото трябва да бъде особено ефективно във всички тези и повече ситуации, се отделят хормони на стреса. Това са собствените вещества на организма като адреналин, норадреналин и ... Стрес по време на бременност
Физиотерапия при стрес Физиотерапията по време на бременност също може да бъде много полезна за намаляване на стреса. Стресът, поставен върху бъдещата майка, също може да бъде свързан с физически промени. Например, повечето бременни жени имат различен модел на движение или различна стойка поради нарастващия корем. Големият корем може да причини болки в гърба, врата ... Физиотерапия при стрес | Стрес по време на бременност
Бебето е твърде малко Ако майката е подложена на постоянен стрес по време на бременност или е особено обременена от травматични събития или страх от бъдещето, това може да има последствия за развитието на детето. Тъй като тялото на майката е постоянно под високо напрежение, нероденото дете също изпитва стреса. Това води до факта, че… Бебе твърде малко | Стрес по време на бременност
Избягвайте стреса Най -важният момент за избягване на стреса по време на бременност е, разбира се, да изключите факторите, причиняващи стреса. Тъй като това не винаги е възможно, бъдещите майки трябва да използват алтернативни методи за намаляване на стреса. Те включват специално разработени масажи за бременни със специални масла за осигуряване на допълнителна физическа и психическа релаксация, йога за бременност или ... Избягвайте стреса | Стрес по време на бременност
Въведение При депресия засегнатото лице обикновено е прекалено депресирано, депресирано и безрадостно. Някои хора също изпитват така наречената „празнота“. При липса на положителна самооценка хората с депресия също могат да се срещат с други хора без обич. Чувството за вина или безполезност може да ги лиши от всякаква надежда. Изглеждат уморени и нямат… Депресия и самоубийство
Как сам да се справя с мислите на Сузид? Ако през последните няколко дни или седмици съм имал повтарящи се мисли за самоубийство и вече не съм изключвал възможността за самоубийство за мен, трябва да се обърна към други хора с моя проблем. Изходът от тези повтарящи се мисли може да успее само с други хора. … Как да се справя сам със мислите на Сузид? | Депресия и самоубийство
Определение: Какво е ревност? Повечето хора са изпитвали ревност или завист поне веднъж в живота си. Това е много силна и преди всичко болезнена емоция, при която възниква известен страх или несигурност, че човек може да загуби пълната обич или внимание на друг човек и по този начин да получи по -малко признание и любов от преди. … Ревност - кога е твърде много?
Как да се борим с ревността Чувството на ревност е съвсем естествено, но ако една от участващите страни страда от чувство на страдание, човек трябва да се опита да намери стратегия за справяне с ревността. Най -важната стъпка е заинтересованото лице да осъзнае, че неговата ревност е вредна за ... Как да се борим с ревността | Ревност - кога е твърде много?
