Тежки крака е състояние че милиони хора знаят много добре, особено вечер. Според изследванията само около десет процента от възрастните имат здрави вени. Много малко страдащи обаче смятат дискомфорта си за здраве проблем. И все пак болестите на крак вените обикновено са причина за тежки крака.
Какво представляват тежките крака?
Тежки крака може да е знак за промени във вените на краката. Тежките крака могат да бъдат знак за промени в крак вени. Приблизително 90% от възрастните страдат от такива промени в различна степен на тежест. Най-често промени като паякообразни вени се считат за чисто козметичен проблем. Въпреки това, дори и най-малките промени могат да бъдат признак на венозна слабост. Ако не се лекуват, промените постепенно напредват и в крайна сметка олово до сериозни проблеми. Последствията могат да бъдат разширени вени, тромбози и дори емболии. Освен това по време на често се появяват тежки крака бременност. Препоръчително е причините за тежките крака да бъдат изяснени от лекар.
Причини
Има няколко причини за тежки крака. За страдащите със здрави вени тежките крака може просто да са признак на прекалено много натоварване. В много случаи обаче болестите на вените са отговорни за дискомфорта. Венозни заболявания могат да бъдат придружени от видими отвън знаци, като напр паякообразни вени, както и да предизвикат усещането за тежки и уморени крака без външни признаци. Други симптоми могат да включват сърбеж, изтръпване, подути глезени или пробождане болка, По време на бременност, тежки крака се появяват често, тъй като съдове са по-разтегливи и съответно повече кръв тече през тях. Това може олово до задръствания в крак вени, което отключва симптомите. Венозни заболявания винаги трябва да се приема сериозно. Затова тежките крака трябва да бъдат изяснени от лекар.
Болести с този симптом
- Паячни вени
- Слабост на вените
- тромбоза
Диагноза и ход
Тъй като тежките крака могат да бъдат признак на венозна болест, се извършват прегледи, за да се установи такава вена промени. Първо, лекарят ще потърси други симптоми. Те включват паякообразни вени намлява разширени вени. За по-нататъшна диагноза се извършват прегледи с помощта на така наречените образни техники. За тази цел се използва например дуплекс изследване. Това е комбинация от ултразвук изследване и доплер процедура. Доплеровият метод е специална форма на ултразвук изследване, което може да се използва за изследване на скоростта, с която кръв протича през съдове. Съдови стенози също могат да бъдат точно открити по този начин. В някои случаи, флебография също се извършва. В този случай се инжектира контрастно вещество във вените и съдове след това се визуализират от Рентгенов Преглед. Ако разширени вени има съмнения, има редица други тестове, които се извършват при необходимост. Еднократното или рядко възникване на оплакванията може да доведе до безвредната причина за прекомерна употреба. Ако оплакванията се появяват по-често, причините трябва да бъдат изяснени възможно най-рано, тъй като тежки крака могат олово до тромбози и емболии, ако не се лекуват.
Усложнения
Причините за „тежки крака“ са различни, но често са в основата състояние е слабост на вените. Ако това остане нелекувано, може да има сериозни усложнения, тъй като нелекуваната венозна слабост прогресира все повече и повече. Последиците могат да бъдат разширени вени, отворени крака, тромбози или емболии. Разширените вени не са чисто козметичен проблем; ако не се лекуват, обезцветяване и хронично , от кожа ще доведе до. Ако не се лекува, разширените вени водят до повърхностни флебит, евентуално с образуване на съсиреци и отворени крака. Отворените крака са рани в областта на долната част на краката и ходилата. Те лекуват слабо заради и без това бедните Тя . Често има вторична колонизация на рани с бактерии. След това продължително притежава става (живот) необходим. тромбоза е причинено от a кръв съсирек в дълбоките вени на крака. Ако не се лекува, може да доведе до белодробна емболия. В случай на белодробна емболия, части от кръвен съсирек се отделя и впоследствие влиза в белодробната вена чрез сърдечно-белодробната Тя , блокирайки го. Тъканта зад него вече не е снабдена с кръв и умира. The сърце се влияе и от повишеното налягане в сърдечно-белодробната Тя . Само в Германия над 40000 души умират от белодробни емболия всяка година.
Кога трябва да отидете на лекар?
Посещението при лекар не винаги е необходимо при тежки крака. В повечето случаи оплакванията се дължат на претоварване на мускулите и изчезват след няколко часа. Препоръчва се медицинско изясняване, ако тежките крака продължават няколко дни или дори седмици или са придружени от други симптоми. Например тежки крака, които са свързани с a изгаряне усещането в мускулите показва a възпаление на мускулите това определено трябва да бъде изяснено. Не рядко оплакванията се основават и на напрежение, което може да бъде облекчено от професионалист масаж. Ако тежките крайници са придружени от тежки болка, трябва да се потърси лекар за допълнителни разяснения. Това е особено вярно, ако оплакванията възникват без физически стрес. Също така, ако симптомът се повтаря, е необходим професионален съвет. Ако причината се лекува бързо, обикновено могат да бъдат изключени сериозни усложнения. Ако обаче не се лекуват, тежките крака могат да се развият в различни вторични заболявания, в зависимост от причината.
Лечение и терапия
Лечението на тежки крака винаги зависи от тежестта на симптомите и техните причини. Полезно е да се улесни връщането на кръвта от вените. Затова е препоръчително да повдигате краката възможно най-често и да избягвате продължително седене или изправяне. Специален вена гимнастиката може да укрепи съдовите стени и да подобри обратния поток на кръвта. Гимнастиката на вените може да се извършва у дома според инструкциите на лекаря. Десет минути ежедневни упражнения обикновено са достатъчни, за да облекчат дискомфорта от тежките крака. В допълнение, остър дискомфорт може да бъде облекчен чрез редовно редуващи се душове и достатъчен прием на течности от поне 2 литра на ден. В някои случаи лекарят предписва компресионни чорапи. Те подпомагат обратния приток на кръв отвън и по този начин предотвратяват тромбози и емболии. В зависимост от тежестта на заболяването, компресионни чорапи се предлагат в четири различни класа на компресия. Те се различават по сила на материала и по този начин при упражнявания натиск. Неправилно монтиран компресионни чорапи може да причини увреждане на налягането. Следователно чорапите трябва да бъдат индивидуално измерени и монтирани. Редовното носене на чорапите ще облекчи дискомфорта от тежките крака.
Прогноза и прогноза
В повечето случаи не е необходимо лекуването на тежки крака от лекар. Те се появяват главно след претоварване или тежка физическа и спортна активност, като са често срещан симптом. По правило тежките крака изчезват след няколко дни без особени усложнения или проблеми. Пациентът обаче трябва да даде шанс на краката да си починат и да се възстановят. Следователно, тежките крака определено трябва да се въздържат от спорт и тежка физическа работа. Ако обаче краката продължават да са напрегнати, , и може да настъпи разкъсване на мускулите. Ако тежките крака също причиняват болка, те могат да бъдат номерирани с помощта на мехлеми и кремове. Могат да се приемат и хапчета за срязване. Въпреки това, засегнатото лице трябва да внимава да не пие болкоуспокояващи за дълъг период от време, тъй като те увреждат стомах. Ако тежките крака не изчезнат сами и болят много, трябва да се потърси лекар. В този случай може да се касае за друго заболяване, като напр диабет, които трябва да бъдат прегледани от лекаря.
Предотвратяване
Тежките заболявания на краката и вените като цяло могат да бъдат предотвратени чрез адекватен прием на течности и балансирано и здравословно диета. Освен това достатъчните упражнения и редовните физически натоварвания са най-добрата превантивна мярка срещу чувството за тежест на краката.
Какво можете да направите сами
Тежките крака са типичен синдром на изтощение и предимно безвредни. Разни домашни средства намлява мерки помагат за отпускане на тежки крака. Остро, дискомфортът може да се облекчи чрез охлаждащи компреси, студ вода и плодове оцет.Тежките крака, придружени от подуване, могат да бъдат лекувани с помощта на топли апликации и с леки масажи. Освен това помага за отпускане на краката, като седите или лежите. Повдигането на краката допълнително стимулира кръвообращението. Редовното упражнение укрепва мускулите и вените на краката, като ефективно предотвратява тежките крака. Наднорменото тегло хората първо трябва да се опитат да намалят телесното си тегло. По-малко мастна тъкан означава по-малко натоварване на вените и по-добро кръвообращение в мускулите. Освен това се препоръчва да носите плоски обувки и да ходите боси възможно най-често. Освен това трябва да се консумира достатъчно течност, тъй като вода ефективно регулира кръвообращението в краката. Трябва да се избягват тесни дрехи, особено прилепналите чорапи и панталони. Ако тежките крака продължават за по-дълъг период от време, продължете лечението мерки трябва да се обсъди със семейния лекар.
