соли за понижаване на кръвното налягане | Кой е най-добрият начин да понижа кръвното си налягане?

соли за понижаване на кръвното налягане

В днешно време солите се приемат като алтернатива или като допълнение срещу високо кръвно налягане. Солите, кръстени на техния основател Вилхелм Х. (1821- 1989), са минерални соли в различни дози. Препаратите се произвеждат със специална процедура и впоследствие се разреждат допълнително.

Тази процедура на разреждане съответства на така нареченото „усилване“. Потенцирането варира в зависимост от солта и индикацията за приема (D3, D6, D12). Като цяло потентността D6 е класическата препоръка.

Според теорията, високо кръвно налягане Резултати са, наред с други неща, от дерайлирането на минералния метаболизъм, така че приемът на минерални соли под формата на соли на Schuessler се счита за терапевтично полезен. Съществуват 12 класически соли на Schuessler, известни още като 12 функционални агенти, които са в основата на лечението. Междувременно има много повече от тези 12 функционални агента.

За използване в кръв терапия за понижаване на налягането Използват се солите на Шуслер: № 3 Ферум фосфорикум Номер 5 калий фосфорикум No.

7 Магнезий фосфорикум No8 натрий хлоратум No15 калий йодатум No.

16 Litihium chloratum No. 25 Aurum cholartum natronatum Различните соли обикновено имат „пречистваща функция“ върху съдовата система, тъй като именно артериосклероза („Втвърдяване на артериите“) с отлагането на мазнини, вар и др., Което насърчава високо кръвно налягане поради вазоконстрикция.

По-точно е известно, че Schuessler Salt No. 7 отпуска мускулния слой на съдовите стени и по този начин противодейства на увеличеното кръв налягане чрез разширяване на съдове, № 8 се замества, когато повишеното налягане е причинено от твърде много натрупване на течност в съдове и не.

23 подобрява кръв поток. Солите обикновено се приемат под формата на таблетки. Трябва да се внимава таблетката да не се погълне, а да се остави да се разтопи върху език без да го дъвчете, за да могат солите вече да се абсорбират през лигавиците в уста.

Алтернативно, солите също могат да се приемат като капчици. Това е особено препоръчително, ако имате алергична реакция към лактоза, което е в основата на таблетките. Обикновено се приема по 1-2 таблетки 3-6 пъти на ден; 5 капки са еквивалентни на една таблетка, така че дозата е лесно преносима. По принцип комбинираният прием на различни соли е напълно безвреден. Често синергичен ефект за повишен кръвно налягане намалението е дори полезно.

Понижете кръвното налягане чрез отслабване

Високо кръвно налягане (= хипертония: хипер = твърде високо, тонус = налягане) се определя като непрекъснато високо кръвно налягане> 140 mmHg систолно и> 90 mmHg диастолно. Може да се направи разлика между първична и вторична хипертония. Първичната хипертония е по-често срещаната форма и се характеризира с факта, че точните причини за високата кръвно налягане не са известни.

Ето защо се нарича още есенциална или идиопатична хипертония. За разлика от това, вторичната хипертония може да се отдаде на други основни заболявания или определени фактори. Не маловажен рисков фактор е с наднормено тегло.

Следователно, пациенти с високо кръвно налягане поради с наднормено тегло могат сами да се борят с каузата отслабване. Проучванията показват, че дори намаляване на теглото с 5 кг може да понижи кръвното налягане с 3-5 mmHg. Систоличната, т.е. горната стойност, може да бъде намалена относително повече от диастолната, долната стойност.

Ако сте наясно с причините, поради които някои пациенти страдат с наднормено тегло, можете, обратно, да направите нещо за излишните килограми, за да намалите кръвното налягане. Липсата на упражнения и прекомерният прием на калории често са виновни за наднорменото тегло. Комбинация от по-осъзнато и по-здравословно диета и повече упражнения ще имат положителен ефект върху намаляването на кръвното налягане.

Параметрите, които могат да се използват за класифициране дали пациентите са с наднормено тегло и по този начин водят до високо кръвно налягане, са, от една страна, ИТМ (Индекс на телесна маса: телесно тегло в килограми, разделено на квадрата на височината в метри) и, от друга страна, обиколката на талията. Особено важна е обиколката на талията, тъй като особено коремните мазнини насърчават високото кръвно налягане. За мъжете тя не трябва да е по-голяма от 120 см, а за жените не по-голяма от 88 см, в противен случай има повишен риск.

Граничната стойност на ИТМ е <25kg / m2. Причината, поради която високото кръвно налягане може да се развие поради наднормено тегло, е, че сърце трябва да изпълнява повече мощност в смисъл на увеличена помпена мощност, за да достави по-обемната телесна маса. В допълнение към силата на сърцепроизводителността, кръвното налягане също зависи от съпротивлението в кръвта съдове. Това съпротивление се увеличава, тъй като мастна тъкан уврежда съдовете чрез производството на възпалителни вещества и хормони, което води до съдова калцификация или вазоконстрикция поради отлагания. Съответните промени обаче са обратими до известна степен, така че кръвното налягане може да бъде значително понижено чрез намаляването му и следователно е първата проста мярка преди медикаментозно лечение.