Свойства на сърдечния мускул
С хората a сърце мускулната клетка е средно около 50 до 100 μm дълга и 10 до 25 μm широка. The лява камера е камерата, от която кръв това се изхвърля в циркулацията на тялото. Това следователно трябва да осигури много по-висока изпомпваща способност от дясна камера, който доставя кръв изключително към белите дробове. Поради тази причина сърце мускул на лява камера обикновено е около два пъти по-дебел (1 см) от този на дясна камера, който обикновено е с дебелина само около 0.5 cm. Предполага се, че в началото на нашия живот има до 6 милиарда клетки в мускулите на лява камера. Този брой обаче постепенно намалява в хода на нашия живот, така че при възрастните хора вероятно е възможно да се открият само брой от два до три милиарда клетки.
Стенни слоеве на сърцето
- сърце мускулът е средата на три слоя, които всъщност образуват сърцето. От вътрешната страна е т.нар ендокард, от който например сърдечни клапи също стърчат. Това е последвано от миокард, т.е. мускулния слой, а от външната страна има епикард. Това се намира в перикард, перикарда, който обгражда цялото сърце и с помощта на малкото количество течност, което съдържа, функционира като един вид „шок абсорбатор ”и може да предпази сърцето до известна степен от външни удари и триене.
Болести на сърдечния мускул
Болести на сърдечния мускул (кардиомиопатия) могат да бъдат механични, електрически или смесени. Терминът механични заболявания на сърдечния мускул означава промяна в размера на сърцето, дебелината на стените и / или промяна в кухините (предсърдията и вентрикулите), водещи до помпени нарушения. В случай на електрическа дисфункция, преносът на електрически потенциали е нарушен, така че сърцето не работи физиологично.
По правило заболяванията на сърдечния мускул често са придружени от увеличаване на мускулатурата. Разделят се няколко форми на миокардни заболявания. Това обикновено се причинява от високо кръвно налягане в циркулацията на тялото.
В отговор на това лявата камера трябва да работи по-усилено, за да създаде достатъчно високо налягане, за да може да изхвърли кръв. В резултат на това се образуват повече клетки и сърдечният мускул става по-дебел, за да бъде по-силен. Това обаче работи само до определен момент, в който момент мускулът е твърде дебел, за да бъде снабден с достатъчно кръв.
Тогава мускулът вече не може да работи адекватно и сърдечна недостатъчност (сърдечна недостатъчност). В допълнение, намаленото снабдяване с кислород в определени мускулни области увеличава риска от а сърдечен удар. При тази форма на сърдечно-мускулна болест камерите на сърцето се увеличават без увеличаване на мускулния размер, с ограничен изхвърлящ капацитет.
Сърдечните мускули обикновено се увеличават по размер от лявата страна (понякога и от дясната страна), което означава, че сърцето вече не е в състояние да изпомпва достатъчно кръв от камерите в кръвния поток. Камерите са износени и няма достатъчно сила за изхвърляне на кръвта. В допълнение, сърцето може да изпита ограничено отдих фаза, при което тази фаза се забавя, в резултат на което сърцето става все по-твърдо, т.е. губи своята еластичност.
Това благоприятства депозитите на калций в съдове, което от своя страна може да доведе до тежки вторични заболявания. В началото на това заболяване, дишане трудности могат да възникнат по време на натоварване, по-късно дори без натоварване. Нарушения на ритъма също е вероятно да се появят в по-нататъшния ход на заболяването.
- Удебеляване на сърдечния мускул
- Ерозия на сърдечните мускули (разширена кардиомиопатия)
Това води до увеличаване на сърдечните мускули локално в областта на вентрикуларната преграда в лявата камера. Прави се разлика между две форми на заболяването, при които изходящият път към аортата, т.е. в голямото циркулация на тялото, може да бъде стеснен (тежък курс) или свободен (по-лек курс). Предполага се, че този тип заболявания на сърдечния мускул е вроден.
Подозира се висок риск, особено за млади пациенти от мъжки пол с фамилна анамнеза за внезапна сърдечна смърт, тъй като това заболяване на сърдечните мускули е наследствено. Тази форма на заболяване на сърдечния мускул е относително рядка и може да бъде придобита и / или вродена в хода на живота. Все още не е изяснено как се придобива тази форма.
При това заболяване лявата камера обикновено е засегната от силно намалена разтегливост, но понякога и дясна камера също могат да бъдат засегнати. В началото на заболяването предсърдията се увеличават и симптоми на сърдечна недостатъчност като задух. Най-вътрешният слой на сърдечния мускул се сгъстява в хода на заболяването и има нарастващо нарушение на отдих фаза на сърцето поради намалената разтегливост на сърдечните мускули. Причината за това заболяване на сърдечната мускулатура все още е неясна.
Мастна тъкан намлява съединителната тъкан се отлагат в мускулната тъкан на сърдечните мускули. Засегната е дясната камера на сърцето. Тъй като тази форма обикновено е придружена от непокътнати помпени показатели, болестта може да прогресира неоткрита и в хода на заболяването може да възникне тежка сърдечна аритмия.
Електрическите потенциали не се предават достатъчно или нередовно. Сърцето бие неравномерно. Особено младите мъже, особено спортистите, са изложени на внезапна сърдечна смърт от това заболяване.
Подозира се, че причината са генни мутации в различни структури, които обслужват комуникацията между клетките на сърдечния мускул, както и дефект в рецептор в калций съхранение на сърцето. При тази форма на заболяването има възпаление на сърдечните мускули. Възпалението може да засегне клетките на сърдечния мускул, тъканта между слоевете на сърдечния мускул, както и сърцето съдове.
Прави се разлика между хронично и остро възпаление в зависимост от неговия ход. Възпалението може да бъде причинено от прости инфекции като грип вирус или бактерии, токсични вещества като алкохол (много често) или тежки метали, гъбички и паразити, лекарства или автоимунни реакции. Често има неясна причина.
Степента на a възпаление на сърдечния мускул зависи от хода на заболяването. Това може да бъде без симптоми, но може да бъде свързано и с остър сърдечна недостатъчност. Сърдечна аритмия, болка в гърдите, задух, както и умора, общо неразположение и треска може да е индикация за заболяване на сърдечните мускули, особено за възпаление.
Често хроничната форма протича без симптоми, за разлика от острата форма. Но дори и в остра форма, ходът на заболяването зависи от тежестта на възпалението. Това е рядко заболяване на сърдечната мускулатура, което често засяга жените в менопаузата.
Обикновено се предизвиква от силни емоционални събития и се появяват симптоми на остър миокарден инфаркт. Болки в гърдите, безпокойство, изпотяване и силна бледност са възможни симптоми. Поради високото ниво на стрес има повишено отделяне на адреналин, което нарушава функцията на клетките на сърдечния мускул.
Тази форма на заболяването е разширена кардиомиопатия причинени от високия стрес на бременност (виж по-горе). Може да се случи между последния триместър и пет месеца след раждането. Причините за това заболяване все още не са известни.
- Болест на сърдечния мускул поради увеличаване на мускулната маса (хипертрофична кардиомиопатия)
- Намалена еластичност на камерите (рестриктивна кардиомиопатия)
- Аритмия на дясната камера (аритмогенна дяснокамерна кардиомиопатия)
- Възпаление на сърдечния мускул (миокардит)
- Стресова кардиомиопатия (Tako Tsubo кардиомиопатия)
- Кардиомиопатия преди или след бременност (периртална кардиомиопатия)
За да укрепите сърдечния мускул, е важно да не причинявате претоварване. В случай на известни сърдечно-съдови заболявания е препоръчително да се обсъдят тренировъчните звена с кардиолог или, ако е необходимо, да се проведат под наблюдение на пациента. Сърдечните мускули могат да бъдат укрепени със светлина издръжливоста спорт и допълнителни тренировки могат да се извършват чрез увеличаване на интензивността, като ходене, кънки, плуване, каране на колело или каране на легнало колело.
По отношение на времето, тренировъчната сесия трябва да продължи поне 20 минути (15-17 минути за начинаещи и начинаещи). Ако имате средно до добро ниво на тренировка, интервалът може да бъде увеличен до 45 минути. Важно е да проверите пулса си, докато тренирате, например с пулсов часовник или като палпирате пулса си върху китка с два пръста.
Пулсът в покой на здрав човек (нетренирано състояние) е около 60-70 сърдечни удара в минута (60-70 / мин). По време на издръжливоста тренировка, честотата на пулса обикновено не трябва да надвишава 135 / min. Препоръчително е да имате максимума си сърдечната честота определено под лекарско наблюдение.
За да укрепите сърцето си, трябва да тренирате в оптималния диапазон. Това е около 60% -75% от максимума сърдечната честота. По същия начин, силно под налягане дишане като например по време тегло обучение с тежести или силна устойчивост при каране на велосипед (само нагоре) трябва да се избягва. Трябва да тренирате 3-5 пъти седмично, в началото 15-20 минути при около 60% от максимума сърдечната честота. За да се укрепи сърдечният мускул, тренировката се увеличава внимателно до 75% по време на по-дълги тренировки.
Всички статии от тази поредица:
