Алергия на мухъл: Профилактика

За да се предотврати алергия към мухъл, трябва да се обърне внимание на намаляване на отделните рискови фактори.

Поведенчески рискови фактори

Нездравословна вътрешна среда - растеж на плесени в дома, вода повреди, нарастваща влага, конденз и др.

Алергенът се грижи

Ако алергия полен, прахови акари, животински пърхот или плесен или ако a хранителна алергия съществува, хората трябва да избягват задействанията, за да предотвратят появата на алергични симптоми.

Вътрешните плесени трябва да се избягват или отстраняват чрез отстраняване.

Превантивни фактори (защитни фактори)

Майчина диета по време на бременност и кърменето трябва да бъде балансирано и хранително. Относно моделите на потребление на майката и ефектите върху детето:
- обаче няма доказателства, че хранителните ограничения (избягване на мощни хранителни алергени) са полезни; изглежда точно обратното:
  - Повишено майчино потребление на фъстъци през първия триместър (първите три месеца на бременност) се свързва с 47% по-малка вероятност от алергични реакции към фъстъци.
  - Повишено потребление на мляко от майката през първия триместър е свързано с по-малко бронхиална астма и по-малко алергичен ринит (алергичен ринит).
  - Повишеното потребление на пшеница от майката през второто тримесечие е свързано с по-малко атопични екзема (невродермит).
- Има доказателства, че рибата (омега-3 мастни киселини; EPA и DHA) при майката диета по време на бременност или лактацията е защитен фактор за развитието на атопична болест при детето.
Кърмене (пълноценно кърмене) за поне 4 месеца.
Заместители на кърмата при високорискови бебета: ако майката не може да кърми или не може да кърми адекватно, препоръчва се прилагането на хидролизирана адаптирано мляко за кърмачета до 4-месечна възраст; няма доказателства за превантивен ефект за адаптирано мляко за кърмачета на соева основа; няма препоръки за козе, овче или кобилско мляко
Съобщава се, че допълнителното хранене от началото на 5-месечна възраст е свързано с повишено развитие на толерантност; Съобщава се, че ранната консумация на риба има защитна стойност.
Диета след 1-ва година от живота: няма препоръки за алергия превенция по отношение на специална диета.
Консумация на храна в детска възраст
- Повишена консумация на храни, съдържащи краве мляко, кърма, и овес е било обратно (обратно) свързано с риска от алергия астма.
- Ранната консумация на риба е свързана с по-нисък риск от алергични и неалергични астма.
Експозиция тютюн дим: тютюневият дим трябва да се избягва - това е особено вярно по време на бременност.
Забележка относно ваксинациите: няма доказателства, че ваксинациите увеличават риска от алергия; децата трябва да бъдат ваксинирани съгласно препоръките на STIKO.
Да се намали инхалация на алергени и контакт с алергени от домашни любимци; освен това избягвайте замърсителите на въздуха на закрито и на открито, включително излагане на тютюн дим; препоръчва се да не се придобива котка при деца в риск.
Телесно тегло: повишен ИТМ (индекс на телесната маса) е в положителна корелация с бронхиална астма - особено при бронхиална астма.

Препоръка. Приемане на диета допълнение по време на бременност с омега-3 мастни киселини намлява магнезий, калций, фолиева киселина намлява йод, както и хранителна добавка с пробиотични култури.