Прогресия / Прогноза
Ако детето не се лекува дисплазия на тазобедрената става, ходът на заболяването може да стане прогресивен и може да последва износване и изкълчване. Ранно откриване на дисплазия на тазобедрената става е също толкова важно за по-нататъшния ход на заболяването, колкото и навременното лечение. Противодействайки на протичането на заболяването рано, на детето може да се помогне много добре. Особено при деца консервативната терапия се оказва много ефективна и често може да се избегнат операции. Ако ходът на заболяването продължи и лечението е успешно, прогнозата за децата също е много благоприятна за зряла възраст.
Какви спортове може да прави детето ми?
Упражнението е важно за поддържане на мобилността при деца с дисплазия на тазобедрената става и така детето също трябва да участва в редовни спортове. Не всеки спорт обаче е подходящ за тези деца. Те включват спортове със скокове или ударни сили, като например Когато резки движения се случват няколко пъти и за по-дълъг период от време, бедрата са подложени на прекалено голямо натоварване.
За да се насърчи движението в ханша и да се поддържа и доразвие мускулите, се препоръчват дори движения с умерено съпротивление. Кога плуване, децата имат най-добрите условия. Тук те не са изложени на риск от претоварване и все още могат да предизвикат и повишат своята ефективност.
Водоустойчивостта оптимално адресира мускулатурата и насърчава подвижността в цялото тяло. Децата могат също да добавят допълнителни тежести, за да променят интензивността. Йога или безплатни упражнения за сила също са много подходящи за деца с дисплазия на тазобедрената става.
- Бягане за здраве
- футбол
- тенис
- Баскетбол
Упражнения за дома
Силовите упражнения са много подходящи като спорт за деца с дисплазия на тазобедрената става. Следват упражнения, които лесно се правят у дома и рискът от грешки е минимален. Ако детето ви има дисплазия на тазобедрената става, правете упражненията заедно с детето си за мотивация и контрол.
- Упражнение 1) Застанете до детето си и вдигнете двете си ръце. Уверете се, че повърхността е равномерна и правете упражнението най-добре без обувки. След това сложете дланите си.
Лактите ви са леко свити. Уверете се, че горните им тела са изправени и остават изправени. След това вдигнете един крак и поднесете подметката на повдигнатия крак до стоящия си крак.
Опитайте се да запазите позицията на един крак възможно най-дълго. Опитайте се да държите цялото си тяло изправено глава до пръстите на краката в еднокрака позиция. Сменете страните и вдигнете другата крак в следващия кръг.
Запишете продължителността на еднокраката стойка и се опитайте да я увеличавате всеки път. Можете да повторите упражнението за няколко минути без ограничение във времето
- Упражнение 2) Седнете на пода срещу детето си и вземете топка. Седнете с кръстосани крака и двамата.
Разстоянието ви вече трябва да е няколко метра. След това търкалете или хвърляйте топката един към друг. Можете да правите това толкова дълго, колкото искате.
Въпреки това си правете почивка от време на време и излезте от седалката с кръстосани крака. Щом усетите болка или става твърде неудобно, направете почивка. Усещане за дърпане е разрешено, стига да не пречи на движенията ви. Понякога трябва да преместите горната част на тялото напред, за да засилите удължаването на бедрата.
