Въведение
В случай на лош дъх, който води началото си от устна кухина, възстановяването на никнене на зъби е опция. За да премахнете лошия дъх, хигиена на устната кухина трябва да се засили и протезната работа, както и междузъбните пространства трябва да се пазят от остатъци от храна и паметна плоча. В случай на орални причини, задачата на специалиста или семейния лекар е да идентифицира и лекува заболяванията. Ако тези мерки се провеждат последователно, всеки може да премахне лошия дъх. Всеки е отговорен за приема на храна и стимуланти.
Какво да правим срещу лошия дъх?
По принцип лошият дъх поради системни причини е по-труден за отстраняване от този, причинен от местни фактори. Най-важният съвет в този контекст е може би самооценката на собствения хигиена на устната кухина, което обаче зависи не само от количеството (честотата), но преди всичко от качеството (грижите). За да се премахне лошият дъх, зъбите в идеалния случай трябва да се мият преди лягане, след закуска и след обяд.
Поне веднъж на ден пространствата между зъбите трябва да бъдат напълно почистени от остатъци от храна и паметна плоча. За тази цел използването на междузъбни космически четки или конец за зъби се препоръчва. Тъй като задната част на език също е източник на безброй бактерии което може да причини лош дъх, друг съвет е да почистите гърба на език поне веднъж на ден за премахване паметна плоча.
Освен това, използването на специални уста изплакването разтвори се счита за съвет за дългосрочно премахване на лошия дъх. Тези разтвори трябва да се използват около 2-3 пъти подред и да се оставят в устна кухина за поне 30 секунди всеки път. От една страна, най-много уста разтвори за изплакване съдържат активни съставки, които намаляват броя на бактерии в рамките на устна кухина, а от друга страна, те осигуряват по-добро овлажняване на устната кухина лигавицата.
Тъй като развитието на лош дъх често се основава на изсушаване на устната кухина лигавицата, уста решенията за изплакване могат да помогнат за ефективно премахване на лошите миризми, когато се използват редовно. Дъвчене дъвчене венци, например, също е полезно. От една страна, те освежават дъха за кратко, а от друга помагат за овлажняване на лигавиците, като стимулират слюнчените жлези.
Хората, които често страдат от лош дъх, трябва да избягват силно миришещи храни, доколкото е възможно. Особено съставките, съдържащи се в чесън а лукът стимулира образуването на неприятни газове и по този начин насърчава развитието на лош дъх. За да се премахне лошият дъх в дългосрочен план, храни, които съдържат много чесън или лукът следователно не трябва да се яде.
Един от най-често използваните съвети при лечението на лош дъх на устата е специални разтвори за изплакване на устата с ксилитол на прах. Този прах ограбва определена бактерия (Staphyloccocus mutans) от жизненоважни хранителни вещества и до известна степен гладува бактерията. По този начин подобрената орална флора гарантира, че лошият дъх може да бъде премахнат.
Лошият дъх обикновено не се връща при редовна употреба на ксилитол на прах. Изплакване на уста или смучене на сладкиши с вкус на ментол или използване дъвка само маскира лошия дъх, но не елиминира причина за лош дъх. Това се отнася и за таблетки, съдържащи хлорофил.
В случай че чесън миризма, дъвчене магданоз или се препоръчва пиене на мляко, и двете със съмнителни ефекти за сериозно елиминиране. Лошият дъх често може да бъде облекчен чрез домашни средства. Някои билки, зеленчуци и плодове са особено подходящи за предотвратяване на лош дъх.
- Джинджифил, който се нарязва на тънки филийки и се поставя на гърба на език, осигурява свеж дъх след няколко минути.
- Отвъд това също дъвчете някои магданоз листа е да помогне за премахване на лошия дъх. Причината за това е апиолът, съдържащ се в магданоз. Друг съвет срещу лошия дъх е лимоновият сок, който трябва да се полее върху езика или да се изпие с глътка минерална вода.
- По принцип се гадае / съветва относно общата, честа консумация на черен чай, чиито материали (особено т.нар. Полифенол) влияят върху ограничаването на бактериалния растеж в устната кухина.
По този начин концентрацията на метаболитни крайни продукти на тези патогени също намалява.
- В допълнение, редовни води за уста с мъдрец чай се считат за подходящи за премахване на лошия дъх.
Лечението на лошия дъх също трябва да се основава предимно на причината за неговото развитие. По принцип общата, честа консумация на черен чай се препоръчва на засегнатите, тъй като неговите съставки (особено така наречените полифеноли) имат инхибиращ ефект върху растежа на бактерии в устната кухина. По този начин концентрацията на метаболитни крайни продукти (екскреции) на тези патогени също намалява, което води не само до развитие на лош дъх, но и до образуване на кариозни дефекти и / или възпалителни процеси.
Следователно черният чай има два положителни ефекта върху хигиена на устната кухина и зъболекарски здраве. В допълнение, редовни води за уста с мъдрец чай помага за борба с неприятно миришещ дъх. Специално изплакване за уста с ксилитол на прах често се използва при лечение на лош дъх.
Този прах ограбва определена бактерия (Staphyloccocus mutans) от жизненоважни хранителни вещества, така че гладува бактерията до известна степен и по този начин осигурява добра устна флора. Лошият дъх обикновено не се връща при редовна употреба на ксилитол на прах. В краен случай може да се използва лечение с разреден разтвор на водороден прекис.
Супена лъжица водороден прекис се разрежда в около чаша вода и след това се използва за гаргара. Този разтвор също трябва да се прилага около 2-3 пъти подред за поне 30 секунди всеки път. Ако причината за лошия дъх е в устната кухина, препоръчително е да посетите зъболекар.
Зъболекарят може да открие източника на лошите миризми с относително прости средства. При много пациенти кариозните дефекти трябва да бъдат отстранени, за да се премахне лошият дъх и a зъбно пълнене трябва да се направи. Други страдат от възпалителни процеси в областта на венци (лат.
гингивит) и / или пародонтален апарат (лат. пародонтит). На тези пациенти може да се помогне с повече или по-малко обширно професионално почистване на зъбите.
В случай на напреднали процеси, така наречените отворени или затворени кюретаж може да е необходимо. За да се премахне трайно лошият дъх, причината трябва да бъде открита и отстранена. Тъй като обаче причините за неприятната миризма от устата са многобройни, тук трябва да се потърси експерт.
Домакинските средства помагат да се намери трайно решение само ако се използват специално срещу известния проблем. Причината може да бъде не само в устната кухина, но и в гърлото или дори в стомах. Примери за това са: Пародонтит, кариес, възпаление на сливиците или дивертикули (издутина в хранопровода, при която химусът се забива и следователно се усвоява на грешното място).
