O-краката също често се наричат футболни крака, особено в цяла Германия. Със сигурност не съвсем без основание, защото футболният спорт може да насърчи видимото неправилно разположение на краката - но това няма нищо общо с топката. Следователно, очевидно не само футболистите страдат от носови крака.
Какво представляват лъковите крака?
О-краката се разбират фундаментално като нищо повече от a крак позиция и форма на крака, която се отклонява от нормата на физическата ос. Ето защо носовите крака също се броят сред т. Нар. Осни малпозиции в медицината и в техническия жаргон. Но какво означава това? Това не означава нищо повече от това, че краката са под повече или по-малко драстичен ъгъл навън. Обикновено краката трябва да се движат много право един към друг. Много подобно отклонение са чукащите колене. Боулегите получават името си от факта, че между краката има овална или дори кръгла вдлъбнатина - в зависимост от това колко силно изразено е неправилното положение.
Причини
Причини боулинг може да представи много много. От една страна, деформацията на краката може да бъде вродена. Това обикновено се забелязва в началото детство. Проблемът тук обаче е, че първоначалните деформации на краката по време на растежа не са абсолютно нищо необичайно. Голяма част от децата страдат от носови крака или дори от колене в много млада възраст. В около 70 процента от случаите деформациите се коригират, докато детето расте. Други причини обаче могат да бъдат фрактури на костите, последици от парализа, заболявания като рахит намлява остеопорозаили тежко затлъстяване а също и претоварване на краката, причинено от спорт.
Симптоми, оплаквания и признаци
Симптомите на носовите крака са ограничени до опорно-двигателния апарат. Те засягат краката, ходилата, а в някои случаи и гърба и гръбначния стълб. В много случаи обаче хората с леки носови крака нямат никакви симптоми и не развиват прекомерно износване поради деформациите, дори с напредване на възрастта. Преди всичко, болка може да се случи. Те са особено забележими в коленете. Вътрешните страни на коленете са особено подчертани. The болка също може да излъчва. The болка обикновено се увеличава с усилие. Те също са по-силни след ставане сутрин, отколкото през деня. Болката може да се засили при сцепление или натиск. Носовите крака допълнително насърчават повишеното износване на ставите, което може да насърчи остеоартрит, Тъй като състояние напредва, краката могат да станат неправилно разположени, което води до така наречените крака, спуснати с лък. Те могат да намалят носещата способност на глезен ставите и краката като цяло. Ако само един крак е засегната от неравностите, гръбначният стълб се включва и има съответно болки в гърба. Бедрото може да се измести в резултат на корекция. Признаците на боулиг включват седалищна болка, типичната походка и по-рядко главоболие. Най-често симптомите се проявяват при bereis to детство.
Диагностика и прогресия
В зависимост от това колко тежки са деформациите и неправилните положения, носовите крака вече могат да бъдат разпознати на пръв поглед. Типичните симптоми, като болка и двигателни нарушения обаче, не винаги трябва да придружават диагнозата. Много хора живеят целия си живот с леки лъкови крака, без никога да изпитват сериозни симптоми. Независимо от това, рисковете от носовите крака не трябва да бъдат напълно подценявани. Защото ставата хрущял може да се износва по-бързо тук, може да има повишен риск от артроза в напреднала възраст. Ако възникнат оплаквания, което е особено случаят, ако деформацията е много тежка или не е вродена, но възниква „внезапно“, различни изследвания могат да определят степента и причината за деформацията. Най-добрите примери са рентгеновите лъчи и специалният анализ на ходенето.
Усложнения
Поради боулинг, засегнатите понякога страдат от силна болка. Това също може олово до значителни ограничения в работата или в ежедневието, така че пациентът вече да не може да изпълнява своята работа. Носовите крака обаче не са задължителни олово до усложнения във всеки случай. Не е необичайно пациентите да живеят с носове до края на живота си и да не изпитват особен дискомфорт. Поради носовите крака обаче рискът от остеоартрит в ставите може значително да се увеличи, така че засегнатите обикновено са зависими от редовни прегледи, за да се избегне това усложнение. Може да възникне и неправилно разположение на краката и да има много негативен ефект върху ежедневието на пациента. По правило при децата не е необходимо директно лечение на лъкови крака. В повечето случаи тази деформация отново изчезва от само себе си с зряла възраст. При тежки случаи обаче са необходими хирургични интервенции за облекчаване на симптомите. Самото лечение може да продължи няколко години. Продължителността на живота на пациента обаче не се влияе отрицателно от носовите крака.
Кога трябва да отидете на лекар?
Носовите крака не представляват причина за медицинско лечение от медицинска гледна точка. Това е оптичен дефект, който няма стойност на заболяването. Поради това посещението при лекар не е необходимо в нормални случаи. Ако се забележат тежки деформации на костната система в процеса на растеж и развитие на потомството, те могат да бъдат решени по време на преглед при лекар. Ако има ограничения в движението или болка по време на движение, е необходимо посещение на лекар, за да се изясни причината. Аномалии в походката, накуцване или тазова коса трябва да се разследва. Ако е необходимо, коригиращо мерки са посочени. От друга страна, хората с носове, които могат да се движат в ежедневието без оплаквания, не се нуждаят от медицинска помощ. Ако зрителните промени причиняват психически или емоционални нарушения, се препоръчва посещение на лекар или терапевт. Промени в настроението, трябва да се обсъди понижено душевно състояние или загуба на благосъстояние. Ако е очевидно оттегляне от социалния живот или отказ от участие в обичайни спортни дейности, трябва да се потърси лекар. Личностни промени, упорито чувство на тъга, коремна болка, неразположение, нарушения на съня, или главоболие може да са признаци на психологически дистрес и трябва да бъдат представени на лекар, ако продължават няколко дни или седмици. Ако се появи усещане за болест, също се препоръчва консултация с лекар.
Лечение и терапия
Как може да изглежда лечението на носовите крака зависи главно от тежестта на деформацията, а също и от възрастта на пациента. При деца, няма специални притежава е необходима в повечето случаи, тъй като деформацията често нараства от само себе си с годините. За да бъдете сигурни обаче, е възможно да стигнете до дъното на възможните неправилни позиции сега. Ако те са налице, това може да доведе до допълнителна и трайна деформация на краката. Ако се появят лъкови крака в напреднала възраст, процедурата е подобна. Ако деформацията не е твърде драстична, тя може бавно и внимателно да се противодейства със специални подметки за обувки и ортопедични обувки. Разбира се, лечението може бързо да отнеме няколко месеца или дори години. По-бързи и ефективни са хирургичните интервенции. Те обаче всъщност се използват само в случай на по-тежки и силно патологични деформации. И: Ако има основно заболяване, първо трябва да се лекува това абсолютно.
Прогноза и прогноза
Естественият ход в случай на неравномерност на коляно съединение не може да бъде точно предсказано. Възможна дългосрочна последица е преждевременна остеоартрит от коляно съединение. Защото вътрешната област на ставата изпитва повече стрес с лък крак, тази област изпитва по-голямо износване. Освен това медиалната менискус се прекалява, което може олово до медиална гонартроза. В този случай е увредена по-специално вътрешната ставна кост на бедрената кост. Това може да доведе до болка при пациента и в тежки случаи да ограничи подвижността. В тези случаи a коляно съединение може да е необходима протеза за облекчаване на симптомите. В други случаи обаче засегнатите лица не забелязват никакви последващи щети дори след години. Въпреки че гонартроза се счита за възможно усложнение, неговата вероятност не може да се предвиди. По същия начин няма научна прогноза за това как степента на неравновесие в колянната става ще повлияе на вероятността от развитие на остеоартрит. Въпреки хирургичната корекция на оста на крака, теоретично все още има възможност за артроза развиваща се. Въпреки това, процентът на пациентите с коленна протеза 10 години след операцията притежава е само 25%. Хирургична притежава не винаги е необходимо, така че последващите щети също могат да бъдат специално предотвратени с ортопедични средства.
Предотвратяване
Носовите крака могат да бъдат предотвратени само в много ограничена степен. При децата винаги трябва да се гарантира, че те не развиват постурални нарушения. По същия начин винаги трябва да се уверите, че децата вече не се борят с прекомерно наднормено тегло в твърде млада възраст. Същото важи, разбира се, и за засегнатите в зряла възраст. В противен случай можете да обърнете внимание на собствената си стойка и да предприемете действия възможно най-скоро, когато се появят първите признаци на носовите крака.
Aftercare
Необходима е последваща грижа за O-крака, когато симптомите се появят в резултат на хирургична процедура като коригираща остеотомия. След операцията пациентът трябва да остане в болницата за около четири до пет дни. Ако се появи силно подуване, престоят в болницата може да бъде дори по-дълъг. Пълно натоварване на оперирания крак може да се осъществи само когато заздравяването на костта може да бъде доказано от Рентгенов Преглед. Допуска се частично носене на тежести. За около шест седмици пациентът използва ходене СПИН , като патерици. Благодарение на новоизползваната система от стабилни ъглови плочи, той обикновено може да възобнови дейностите с пълно тегло след две до три седмици. За да се ускори хода на възстановяване, се извършват различни физиотерапевтични лечения. Те включват физиотерапия, лимфен дренаж, киротерапия или мануална терапия. От 3-та до 4-та седмица на пациента също е позволено да прави водна гимнастика като аква бягане за здраве or пълзи плуване или да карате стационарно колело. Преди изписването лекарят предписва СПИН за пациента, който може да се използва у дома. По време на последващи грижи на пациента се дава редовно инжекции да противодейства тромбоза (кръв съсиреци). Кога пациентът може да се върне на работа, зависи от неговата професия. Например работата в офиса може да бъде възобновена след около шест седмици. За професии, които изискват физическо натоварване, могат да минат до три месеца.
Какво можете да направите сами
В повечето случаи хората с носови крака нямат физически здраве увреждания. Мускулно-скелетната система функционира без симптоми и влошаване на състояние не се очаква. Въпреки това, лъковите крака представляват оптичен недостатък за много от засегнатите. При определени условия носенето на вложки или специални ортопедични подметки за обувки може да доведе до промяна в деформацията в ежедневието. При децата и юношите има перспектива деформацията да стане растат тъй като процесът на растеж и развитие продължава. В подкрепа на това трябва да се извършват физиотерапевтични упражнения. Стрес причинени от повдигане или носене на тежки предмети, трябва да се избягват. Освен това при извършване на спортни дейности трябва да се преразглеждат видовете спортни занимания. При някои пациенти промяната в спортните дейности вече води до облекчаване на симптомите. Ако краката на носа се развият в зряла възраст, често присъстват хронични заболявания. В тези случаи трябва да се спазват указанията на лекаря, за да се сведе до минимум дискомфортът и да се забави прогресията на заболяването. Ако носовите крака се развият поради наднормено тегло, собственото тегло на пациента трябва да се намали възможно най-бързо. Достатъчно упражнение и здравословно, както и балансирано диета може да намали теглото. Препоръчва се за поддръжка на здраве за регулиране на телесното тегло според ИТМ.
