Тазовата коса не винаги се забелязва веднага и симптомите често се появяват на други места. Те включват гръб болка. Не е ясно веднага, че тазовата коса може да бъде скрита зад гърба болка.
Независимо от пола и възрастта, всеки може да бъде засегнат. Дори и най-малкото отклонение не може да причини сериозен проблем. В зависимост от степента, това също може да остане незабележимо. В следващия текст са изброени причините, възможните последици от тазовия наклон, както и упражнения и съвети за откриване.
Причини
Причините за тазовия наклон са многобройни и в повечето случаи не могат да бъдат проследени напълно. Често такава находка се открива само случайно и спусъка остава неизвестен. Не винаги трябва да има само една причина.
Няколко обстоятелства могат да доведат до тазова коса.
- Честа причина е дисбалансът на мускулатурата. Това често се причинява от слабо и / или прекомерно напрежение в мускулите на гърба.
Тъй като това е свързано с илиак гребен, едната страна на таза може да бъде изтръгната от физиологичното му положение (блокиране на ISG). Този мускулен дисбаланс в гърба се причинява от неправилно натоварване и привична поза.
- Други причиняващи механизми могат да бъдат травматични. Например илиак гребен могат да бъдат изместени от външни сили.
Причината не винаги трябва да бъде самият таз. Може да идва и от гръбначния стълб.
- Ако има неправилно разположение в самия гръбначен стълб (напр сколиоза), това във всеки случай може да засегне таза. Това илюстрира, че причината не винаги може да е локална, но може да дойде и косвено от други части на тялото.
Последствия
В зависимост от причината могат да възникнат различни последици от тазовия наклон. Те не трябва да се виждат веднага или могат да доведат до малки или тежки оплаквания. Чест съпътстващ симптом се завръща болка.
Тъй като тазът е свързан с гръбначния стълб, това може да има пряк ефект върху него. Това води до облекчаване на едната страна и увеличаване на напрежението от другата страна. Не само мускулите на гърба, но и седалищните мускули могат да бъдат напрегнати (Синдром на Piriformis).
Освен това неправилното натоварване от едната страна може да доведе до болезненост бурсит в тазобедрената област. По-нататъшна болка може да се появи в областта на бедрото или коляното. Ставата е подложена на повишено напрежение поради дисбаланса и може да причини дискомфорт.
Ако косото на таза е силно изразено и продължава с години и остава нелекувано, износване може да се получи и в ставите. Това включва не само бедрото и коляното ставите, но и ставите на гръбначния стълб. Също така, междупрешленните дискове могат да бъдат заредени само от едната страна и по този начин да доведат до повреда на диска.
