Не се къпете в гореща вода, а по-скоро вземете кратък душ
След душа не търкайте кожата с кърпа, а я мажете
Разтрийте кожа все още мокър след къпане с хидратиращ крем / мехлем.
Избягвайте многократно измиване на ръцете
Избягвайте работа с вещества, които дразнят кожата
Избягвайте да работите във влажна среда
Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
ограничен алкохол консумация (мъже: макс. 25 g алкохол на ден; жени: макс. 12 гр алкохол на ден).
Избягване на дразнещи вещества (вълнени дрехи, животни коса, парфюм и др.).
Ежедневно проветряване на апартамента
Поддържане на влажността на въздуха постоянна! Внимание. Прегряти стаи, подово отопление и климатик олово до изсушаване на кожата.
Избягване на материали, произведени от животински продукти като матраци с пера.
Избягване на продукти, съдържащи освобождаващи формалдехид като консерванти; те особено често предизвикват алергия тип IV (синоним: алергична реакция от късен тип)
Забележка за бременната жена: кърмачета (защитен ефект на кърма хранене; кърмене за поне> 4 месеца) намалява риска от невродермит при новороденото.
Избягване на психосоциален стрес:
Стрес
Избягване на стрес от околната среда:
Въздушни алергени или бактерии
Редовни прегледи
Редовни медицински прегледи
Хранителна медицина
Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Диетични препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се намира. Това означава:
Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
Спазване на следните специални диетични препоръки:
Ниско съдържание на сол диета (поради доказателства, че натрийхлорид оказва ин витро влияние върху TH (Т помощник) 2-клетъчен имунитет и върху кожата на лезиите (при засегнатата кожни лезии) на атопичен дерматит пациентите могат да бъдат открити увеличени натрийхлорид Концентрации (NaCl).
Диета, богата на:
Витамини (D, E)
Омега-3 мастни киселини (морски риби) и гама-линоленова киселина (GLA).
Пробиотични храни (ако е необходимо, диетични добавки с пробиотични култури).
Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение Внимание! Прием на хранителна добавка с пробиотични култури (пробиотици) намалява риска от заболяване при новороденото бебе.
За подробна информация относно хранителна медицина, Моля, свържете се с нас.
Психотерапия
Управление на стреса, ако е необходимо
Адювантно използване на психотерапевтични процедури:
Поведенческа терапия (подходяща)
Психотерапия Показания: Наличие на психологически фактори като индивидуални рискови фактори of невродермит или вторични психосоциални последици за пациента поради невродермит.
Фототерапия: светлинна терапия (терапия със синя светлина; UVB 311 nm светлинна терапия; вместо широкоспектърна UVB) - използва се за стабилизиране на кожата след лекарствена терапия; деца с умерена до тежка атопична екзема, като възрастни, се възползват от терапията
Балнеофототерапия - метод на лечение, при който могат да се използват вани, съдържащи вещества (напр. Б. с високи концентрации на сол), заедно с фототерапевтични мерки (UV светлина); ефективността се счита за гарантирана за показанието невродермит.
Хидротерапията под формата на маслени или катранени вани може да се използва в подкрепа на лечебния процес
Мерки за обучение
Приспособено към възрастта интердисциплинарно обучение по невродермит в малки групи.
