Нарушение на съня при деца

Какво е нарушение на съня при деца?

A разстройство на съня при децата може да се прояви в различни форми. Нарушаването или отклонението на съня може да се отнася до способността да заспивате или да спите през нощта. Освен това, ранното сутрешно събуждане с много кратък период на сън или продължителност на съня над средната стойност също може да показва a разстройство на съня.

Също кошмари, хъркане намлява дишане спира както и сомнамбулизма се отчитат с децата до нарушения на съня. По принцип за нарушение се говори само когато поведението на детето при сън показва силно отклонение от сравнимата възраст и група за развитие. Най-общо казано, нарушенията на съня често се срещат в детство, повечето от тях се основават на промени в развитието и възрастта и отстъпват сами.

Причини

Нарушенията на съня се срещат при голям брой деца като временно явление на определени етапи от развитието или възрастта. През повечето време те се самоограничават и отшумяват след известно време. Нарушенията на съня могат да бъдат причинени и от определени навици, като гледане на вълнуващи телевизионни предавания или игра на компютърни игри преди лягане, ядене на захарни или кофеинови напитки и храна или липса на упражнения.

Нередовното ставане и лягане също може да има отрицателен ефект върху режима на сън. Тогава децата са например твърде развълнувани, твърде будни или просто не са свикнали с пълен капацитет / достатъчно уморени, за да намерят начин да заспят. Освен равномерно определените обстоятелства, които могат да имат лошо влияние върху поведението на децата при сън, като възможна причина трябва да се считат и психологически натоварвания / заболявания или физически заболявания.

Ако децата са силно натоварени, стресирани или дори травмирани от външни обстоятелства, това може да доведе до нарушения на съня. По същия начин децата, които страдат от хиперактивност, тревожно разстройство, депресия, шизофрения или други психологически разстройства могат да имат недостатъчно поведение при сън. По същия начин, физически заболявания, които са придружени от болка или трудно дишане, може да доведе до нарушени сънни навици на дете.