Терапия за метеоризъм (метеоризъм) зависи от причината.
Общи мерки
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
- Избягване на психосоциален стрес:
- Тормозът
- Психични конфликти
- Стрес
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
- Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Диета с високо съдържание на фибри (пълнозърнести храни, зеленчуци) - в началото на диета с високо съдържание на фибри може да има повишено образуване на газове, но след две до три седмици ще спре
- Спазване на следните специални диетични препоръки:
- Избягвайте нередовното и прекомерно хранене
- Прибързаното хранене насърчава метеоризма
- Избягвайте газове като бобови растения, зеле и пшенични трици
- изкуствен подсладители (сорбитол!) Нараства метеоризъм.
- Избягвайте газираните напитки
- Помагат билки или билкови и лечебни чайове - ким, копър и анасон имат облекчаващ метеоризма ефект
- Мента масло предотвратява неприятно миришещи чревни газове.
- Йерусалим артишок, който съдържа инулин, също може да увеличи производството на газ.
- Диета, богата на:
- Пробиотични храни (ако е необходимо, добавки с пробиотични култури) може олово до подобряване на метеоризъм.
- Други специфични диетични препоръки в зависимост от причината за метеоризма (метеоризъм).
- Избор на подходящи храни въз основа на хранителен анализ.
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Физическа терапия (включително физиотерапия)
- Локално нагряване - за предпочитане с горещо вода бутилка или възглавница за зърно.
Психотерапия
- Управление на стреса, ако е необходимо
- Подробна информация за психосоматика (Включително управление на стреса) може да се получи от нас.