Кремове против стрии
Има и препоръки от областта на хомеопатия за профилактика на стрии. Особено се препоръчва да се приема калциев флуоратум под формата на глобули. За да се постигне оптимален резултат, допълнителният прием на графит и силиций се препоръчва.
Това са и хомеопатични лекарства. Важно е да се знае, че хомеопатичните лекарства не са опасни за нероденото дете или майката. Съществуват и възможности за предотвратяване стрии от обхвата на приложение на солите на Schüssler.
Прави се разлика между вътрешно приложение чрез таблетки и външно приложение чрез мехлеми. Препоръчително е да приемате солта Калциев флуоратум, сол на съединителната тъкан и солта силициев двуокис, би трябвало да помогне за получаване на красива и еластична кожа. силициев двуокис се предлага и за външна употреба като мехлем.
Мехлемът се нанася и масажира в застрашените участъци от кожата няколко пъти на ден. Силицеят е известен и в ортодоксалната медицина като силициев диоксид. Всички видове соли на Schüssler са безвредни, тъй като нямат ефект върху бебето или бременната жена.
Обща информация за предотвратяване на стрии
Противно на общоприетото схващане, няма метод, който може ефективно да предотврати развитието на стрии. Въпреки че специалните кремове и масла могат да помогнат на кожата да осигури достатъчно влага, стриите не могат да бъдат предотвратени безопасно от тези продукти, дори при редовна употреба. Това е така, защото както кремовете, така и маслата се прилагат само върху епидермиса.
Когато обаче се развият стрии, се засягат долните слоеве на кожата. Въпреки че кремовете и маслата се абсорбират през най-горните слоеве на кожата и по този начин достигат до подкожната тъкан в малки количества, тяхната трайност обикновено не се влияе значително. Генетични фактори, предразположение и общо състояние на кожата играят много по-решаваща роля от влагата на кожата.
Въпреки това, кремовете и маслата могат да помогнат за предотвратяване на прекомерното образуване на стрии. Свързаните с разтягането кожни симптоми могат да бъдат намалени, но не напълно предотвратени. Бъдещите майки обаче могат да се погрижат да не наддават много на тегло по време бременност.
Разбира се е напълно нормално и здравословно да наддавате по време на бременност. Като цяло може да се приеме, че жените наддават около 12 до 18 килограма през бременност. Чрез балансиран и здравословен диета, наддаването на тегло, причинено от бременността, може да бъде намалено до здравословно ниво.
Освен това консумацията на плодове и зеленчуци може да помогне баланс баланса на течностите на организма. Мастната храна, бързото хранене и добавките и консервантите, от друга страна, могат да насърчат дехидрация на кожните слоеве. Храни с високо съдържание на сол или захар също трябва да се избягват, доколкото е възможно по време на бременност.
Въпреки че стриите не могат да бъдат напълно предотвратени с балансирано и здравословно диета, външният им вид може да бъде повлиян положително. Бъдещите майки също трябва да се уверят, че пият достатъчно течности. Причината за това е фактът, че грижата за кожата и регулирането на нейната влага баланс се влияе до голяма степен от дневното количество течност, което се изпива.
Развитието на прекомерно изразени стрии може да бъде предотвратено чрез пиене на два до три литра вода на ден. Докато водата помага за увеличаване на влагата в кожата, кафето и кофеин-съдържащите напитки могат да насърчат изсушаването на отделните слоеве на кожата и по този начин да увеличат риска от образуване на стрии. Освен това бъдещите майки могат да предотвратят развитието на твърде изразени стрии, като приемат редовно редуващи се душове.
Този метод служи както за стимулиране на кръвообращението, така и за стимулиране на кръв поток в кожата. The кръв циркулацията на кожата може допълнително да се увеличи чрез масажиране на повърхността на кожата в областта на корема, бюста, бедрата и дъното с кръгови движения по време на душ. Бъдещите майки могат да използват a люфа ръкавица, четка с естествени власинки или надута масаж четка за тази цел.Увеличаване на кръв циркулацията в кожата се счита за един от най-ефективните методи за ефективно предотвратяване на развитието на прекомерни стрии.
Въпреки че редовното прилагане на специални кремове и масла не може напълно да предотврати развитието на стрии, степента им може да бъде намалена от веществата, съдържащи се в продуктите за грижа. Бъдещите майки трябва да третират кожната повърхност в областта на корема, бедрата, гърдите и бедрата с крем веднага след душ, ако е възможно. Особено след душ, кожата е особено възприемчива към продуктите за грижа.
Това се дължи на факта, че порите са широко отворени след душ и следователно съставките на продуктите за грижа могат да се абсорбират особено добре. Тъй като обаче кожата може да стане много чувствителна по време на бременност поради високото ниво на естроген, трябва да се избягват кремове и масла, съдържащи парфюми или консерванти. Бъдещите майки също могат да предотвратят прекомерното развитие на стрии чрез редовно упражнение.
Леката физическа активност може да увеличи кръвообращението на цялото тяло, особено на повърхността на кожата, и по този начин предотвратяват стрии. 30 минути лека физическа активност вече трябва да са достатъчни за ефективно намаляване на риска от развитие на изразени стрии. Освен това, така нареченото „скубане масажНа корема, бедрата, гърдите и седалището преди лягане може да помогне за укрепване на съединителната тъкан по време на бременност.
Като цяло времето на започване на профилактиката е от решаващо значение за всеки от общите методи за предотвратяват стрии. Колкото по-рано започне прилагането на специални продукти за грижа, толкова по-ефективно може да се предотврати развитието на стрии.
