Фрактура на предмишницата
- ръка се състои от две тръбни кости, които могат да се счупят в случай на насилствено въздействие отвън. Честите причини са падания върху ръката или ръката и наранявания вследствие на инциденти. The ръка фрактура може да бъде забелязано от болка в ръка, подуване и/или неправилно положение на ръката.
Често преместването на ръката е болезнено и може също да е хрупкаво. В болницата, фрактура обикновено се диагностицира чрез две рентгенови лъчи от различни гледни точки и се взема решение дали е необходима операция, в зависимост от това колко части от костта са счупени и дали е засегната става. Предмишница фрактура може да бъде изолирана фрактура, при която лакътната кост или радиусът са счупени (счупени) или комбинирана фрактура, включваща и двете кости.
Често се счупват само радиусите близо до ръката (фрактура на дисталния радиус), тази фрактура представлява 25 % от всички фрактури в зряла възраст. Причината за тази фрактура, която почти винаги се оперира, е падане с протегната ръка върху ръката. The фрактура на предмишницата както кости се среща по -рядко и изолираната фрактура на лакътната кост е изключително рядка. Счупванията обикновено се оперират, когато е настъпило изместване на костта или китка също е засегната. Ако това не е така, те отново израстват заедно без външна помощ, така че да не останат щети.
Как правилно да почукате предмишницата?
Тейпването е все още много млада форма на терапия и се основава на опита на лекари, физиотерапевти и спортисти. Поради тази причина проблемите с предмишницата винаги трябва първо да се изясняват с лекар и записването трябва да се извършва с терапевтични указания. В спортове като катерене, тенис, волейбол, голф и др.
предмишницата е силно напрегната и напрегната, затова се препоръчва залепване с лента. Залепването облекчава връзките и мускулите и стабилизира ставата. Това предотвратява претоварването на предмишницата чрез превенция.
Преди т.нар кинезиология залепена лента, кожата трябва да се депилира и да не съдържа масла, мазнини и вода. Лентата се нанася прибл. 30 минути преди спорта; важно е да се гарантира, че лентата е с правилния размер.
Трябва да се обмисли кой спорт се изпълнява, за да се постави лентата на правилното място. По този начин разположението на лентата се различава, независимо дали лакътя или китка трябва да бъдат подкрепени. Освен това има определени ленти за играчите на голф и тенис лакът. Лентата помага при такива болка не само тенис или играчи на бадминтон, но и като цяло хора, които страдат от болка във външния лакът. При нанасяне на лентата е важно ъглите да са заоблени с ножица и лентата да се притисне добре, за да се подобри сцеплението.
- С ръката на играча на голф, болка от вътрешната страна на лакътя е очевидна, но лентата може да помогне не само с това, но и с проблеми на мускулите на сгъване на предмишницата.
- с тенис лакът, от друга страна, болката се локализира от външната страна на ръката.
