Въведение
Лошият дъх е неприятен спътник, който може да изплаши нашите ближни. Най-малкото ни говорят честно за това, но по-скоро избягвайте ежедневния контакт. Лошият дъх сутрин - често въпреки миенето на зъбите - е често срещан проблем в днешния свят.
В допълнение към миризмата бактерии които се установяват на паметна плоча върху зъбите, процеси на кариес на кариес са потенциален източник на миризма. Особено в устна кухина има толкова много тесни места, че бактерии имат лесен шанс да се разпространят и да направят пакостите си. В редки случаи обаче симптомите могат да бъдат причинени и от издутина в хранопровода („дивертикул“).
Това помага най-добре срещу сутрешния лош дъх
Тъй като развитието на лош дъх е изключително сложно, има много съвети, които могат да помогнат в зависимост от причината за симптома. Особено сутрин след ставане феноменът е широко разпространен. Тъй като слюноотделянето е по-ниско през нощта, отколкото през деня и кога уста дишане намлява хъркане се добавят, суха уста често е причина за лош дъх.
Алкохол или никотин консумацията вечер също допринася за сухотата. За профилактика е необходима задълбочена грижа за зъбите, поне два пъти на ден. Поне веднъж четка или конец за зъби трябва да се използва за почистване на пространствата между зъбите.
Освен това, език може да се почисти. Тъй като има много трапчинки, език е място за размножаване на всякакви видове бактерии и често допринася за лош дъх. Прегледи при позволение на зъболекаря кариес и степента му на гнилост да бъде открита рано, така че да се предотврати появата на лош дъх на първо място.
Трябва да се избягват храни, които водят до лош дъх. Те включват кафе, бира, вино и храни, съдържащи протеини. Достатъчното количество вода от 2-3 литра на ден премахва бактериите и по този начин намалява лошия дъх.
Растежът на бактериите се възпрепятства и от различни видове чай. Зелен чай, анасон намлява мента имат бактерициден ефект. Защото между тях също a дъвка може да се използва временно за добър дъх, но ефектът често не е с продължителна продължителност.
Това може да бъде и интересно за вас: По този начин се борите успешно с лошия дъх Денталните грижи представляват една от най-важните СПИН за премахване на лошия дъх. Главно вредни (патогенни) микроби причини паметна плоча, към които остатъците от храна и различни видове бактерии се придържат с течение на времето. Чрез метаболитните процеси се задействат процесите на гниене, които причиняват сяра образуване и причиняват неприятен лош дъх.
Тук премахването на покритието вече може да донесе голям напредък и да задържи миризмата. Следователно зъбите трябва да се мият поне два пъти на ден за около 3 минути с четка за зъби и паста за зъби, и веднъж с конец за зъби. За да се избегне лош дъх, е абсолютно необходимо да почистите език старателно.
Остатъци от слюнка, храната и клетките могат лесно да се установят в ямите между вкус пъпки и се разлагат допълнително от бактерии. След това се натрупват съединения, съдържащи сяра, и причиняват типичната неприятна миризма. Те дори могат временно да замъгляват вкус усещане за солено и сладко.
Различни стъргалки за език са разработени за отстраняване на този налеп. За да ги използвате, езикът се изпъва далеч след измиване на зъбите, скреперът се поставя далеч назад и се изтегля напред към върха на езика. Това движение трябва да се повтори няколко пъти, тъй като повечето бактерии се намират в задната трета на езика.
Между тях скреперът трябва да се измие с достатъчно вода, за да се осигури цялостно почистване. Налягането трябва да се дозира правилно, в противен случай езикът може да бъде наранен. Ако антибактериално паста за зъби се използва едновременно, почистващият препарат е особено ефективен, тъй като бактериите допълнително не позволяват да се размножават от пастата за зъби.
Закупуването на нов скрепер за език трябва да се извършва приблизително на всеки 2 месеца, подобно на четката за зъби.
- За неутрализиране на сутрешния лош дъх, билките с много интензивна миризма са особено подходящи. За целта прясно магданоз, лайка или карамфил трябва да се вземат в уста след измиване на зъбите и дъвчене в продължение на няколко минути.
- Ефектът се засилва допълнително, ако магданоз се потапя предварително в ябълков оцет.
- Друго средство е лимоновият сок, смесен с вода, който се използва за гаргара.
Това стимулира потока на слюнка, но лесно може да причини a изгаряне усещане в случай на наранявания на устната лигавица.
- Зехтинът също има инхибиращ миризма ефект. Около 1-2 EL се изтеглят от едната страна до другата в устата за около 15-20 минути, както обикновено при изтеглянето на масло. По този начин бактериите, образуващи миризма, се свързват и, ако се използват често, се унищожават завинаги.
След това изплакнете устата с хладка вода и измийте зъбите както обикновено.
- Накрая можете да използвате и бакпулвер. Изплакване, състоящо се от чаша вода и половин чаена лъжичка бакпулвер, може да се използва за изплакване сутрин и вечер, като по този начин се балансира стойността на pH в устата. По същото време, паметна плоча се отстранява от езика и патогенният никой не се изплаква.
A вода за уста е антибактериална вода за уста, която е обогатена с различни добавки, неутрализиращи миризмата и има за цел да направи дъха ви приятен, като го изплаква в устата ви.
Лош дъх дори не трябва да се появява при тези разтвори. Ако обаче вече е там, те помагат миризма добре от устата, особено за кратко време. В допълнение към химическия състав (Chlorhexamed) някои хора се кълнат и в натурални продукти, които съдържат билки.
с хлорхексидин-съдържащи продукти, след няколко седмици употреба се появява кафяво оцветяване на зъбите. Въпреки че това обезцветяване може да бъде премахнато обратимо чрез почистване на зъбите, то е естетически много непривлекателно. Проблематично е обаче, че в повечето случаи не се задейства траен ефект.
Това се дължи и на факта, че причината понякога не е в устна кухина себе си. За да все още миризма добре, зъбите се изплакват няколко пъти на ден, така че да се появят странични ефекти. Редовните посещения при зъболекар са много важни за засегнатите.
Експертът може бързо да открие проблеми, причиняващи лош дъх и да отстрани причината. Лечението се провежда според вида на заболяването. Ако кариес е причината, тя се отстранява и се третира с коронка или пълнеж.
Ако е необходимо, процесът може дори да е напреднал дотолкова, че a лечение на коренови канали трябва да се извърши. В случай на по-здраво установена плака и мащаб or пародонтит, почистването на зъбите се извършва с последваща джобна терапия, ако е необходимо. Навременното лечение е важно във всички случаи, тъй като по този начин прогресията на заболяването може да бъде открита и коригирана на ранен етап.
Всички статии от тази поредица:
