Какви храни трябва да избягвам, когато пия кафе?
Обикновено, кофеин има полуживот от 3 до 5 часа при здрави възрастни. Някои храни обаче могат да удължат този период, така че кофеин остава в кръвта по-дълго. Пример за това е сокът от грейпфрут. Сокът от грейпфрут съдържа някои горчиви вещества, които причиняват черен дроб за разбиване на кофеин по-бавно.
