Какво можете да ядете в случай на диария?
В случай на a диария заболяване, трябва да се обърне внимание на правилното хранене. За да не се раздразни още повече и без това чувствителното черво, човек трябва да падне отново на светлина диета. Тъй като обикновено има загуба на апетит в крема на стомашно-чревна инфекция така или иначе това обикновено вече се спазва доброволно.
Под „лека храна“ човек разбира по този начин преди всичко отказ от мазна и остра храна. Също така трябва да се избягва твърде сладката храна, както и пълнозърнестите и млечните продукти. Например яденето на сухари, сух хляб или юфка, както и настъргани ябълки или солени пръчици е добра идея.
Солените пръчици например имат благоприятния ефект като компенсират загубата на сол. Докато съставките на ябълката имат положителен ефект върху червата лигавицата. А баланс от минерално-солевия баланс се постига и чрез ядене на банани, защото те имат високо калий съдържание.
Защото промяна в калий баланс може да бъде вредно. Тъй като диарията често е придружена от гадене намлява повръщане, трябва да се внимава да не се яде твърде много храна наведнъж, което претоварва стомах. Светлината диета следователно винаги трябва да се яде на порции, а не в големи количества наведнъж.
Същото се отнася и за пиенето. Затова при екстремни оплаквания се препоръчва да приемате чая или водата си на лъжица. Това често се прави с деца.
Препоръчва се неподвижна вода, чай или зеленчуков бульон. Колата е подходяща и заради високото си съдържание на захар. Може да се консумират и немазни супи.
Ако става въпрос за масивна диария със силна загуба на течност и сол, в аптеката могат да бъдат закупени специални глюкозно-електролитни разтвори, които трябва да баланс минералният баланс отново. След остра диария, чревната лигавицата се нуждае от известно време, за да се регенерира. Обикновено това става само по себе си в рамките на нормалните процеси на физически ремонт. В някои случаи гъбички с дрожди под формата на капсули могат да се приемат като опора (Perenterol, състоящ се от Saccharomyces). С хронична диарияобаче възможностите за регенерация зависят от основното заболяване.
