Какви алтернативни диети има при зеленчуковата?
Добра алтернатива на чистия зеленчук диета е плодът и зеленчукова диета, в който могат да се консумират както плодове, така и зеленчуци и човек може да се яде сит. Голямо предимство на този Di? T е разнообразието на вкус и възможности за подготовка, които улесняват пребиваването през Ditt ясно. Много популярен е и нисковъглехидратният диета, което се счита за приятно осъществимо.
Тук въглехидрати се заменят все повече с протеини, така че тялото да печели енергията си от това и да разгражда собствените мазнини на тялото. Пример за добре познат нисковъглехидрат диета е диетата на Аткинс с ниско съдържание на въглехидрати, която се състои от отделни фази на Аткинс и има строг план. Ако ви е трудно да избегнете въглехидрати, можете също да опитате диети с особено високо съдържание на въглехидрати, като например оризова диета or картофена диета.
За бърз успех изпитаните и изпитани зеле супа диета често се използва. По принцип хората, които досега са спортували по-малко, трябва да започнат да тренират бавно и постепенно да се увеличават. Друг добър начин за едновременно отслабване и пречистване на тялото е детокс диета. В допълнение, има възможност да загубите значително количество тегло в рамките на няколко дни с краш диета.
