Заместители на употребата на анаболни стероиди и алтернативи
Анаболни стероиди се използват в изграждането на мускули и осигуряват повишено образуване на мускули. Тестостеронът е веществото в тялото, което е отговорно за това. The тестостерон ниво може да се увеличи от спортисти чрез анаболни стероиди.
Тъй като обаче тези вещества са в допинг списък, настоятелно не препоръчваме това. Естествените анаболни заместители се предлагат алтернативно под формата на цинк, магнезий, витамин D намлява протеини. Добавката с тези хранителни вещества също може да повлияе на тестостерон ниво в кръв.
По този начин, тези естествени анаболни стероиди може също да допринесе добре за програма за изграждане на мускули. В допълнение към избора на диетичен добавки за изграждане на мускули, възрастта също играе роля. При млад човек, който има високо ниво на тестостерон в кръв, добавката не е толкова ефективна, колкото при по-възрастните спортисти, които имат биологично по-малко тестостерон в организма.
Въпреки това, здрав, балансиран диета все още е най-добрият и най-нежен начин за натрупване на мускулна маса, без да се приема здраве рискове. В допълнение към физическите и психологическите рискове, свързани с употребата на анаболни стероиди, има и редица странични ефекти. Много от нежеланите реакции стават очевидни едва след продължителна употреба.
Но също така еднократната и нередовна употреба може да предизвика различни странични ефекти. На психологическо ниво, промени в настроението, емоционални изблици, агресивно поведение и лошо настроение могат да доведат до тежки и повтарящи се депресия. Много потребители развиват омагьосан кръг, защото смятат, че „без анаболни стероиди нищо не работи“.
Редовният прием на анаболни стероиди води до желания образ на тялото, но също така и до пристрастяване, което да го разширява все повече и повече. Ако спрете да приемате анаболни стероиди, вие губите тренираната форма на тялото доста бързо и спортистът няма друг избор, освен да се поддаде на желанието да приема отново анаболни стероиди. Излизането от този порочен кръг е изключително трудно и повечето спортисти се нуждаят от помощ отвън.
Страничните ефекти от физическа страна са поне толкова сериозни и опасни, колкото и психологическите. При мъжете и жените се атакуват гениталиите. При жените клиторът може да се увеличи, а при мъжете, в зависимост от степента на злоупотреба с анаболните стероиди, може да възникне временна до трайна импотентност.
Във възрастта на пубертета, кости може да спре да расте и действителните сексуални характеристики може да не се развият напълно. Това може да доведе до маскулинизация или феминизация. Други странични ефекти включват високо кръвно налягане, повишено очно налягане, промени в кръвната стойност, загуба на коса, сърце растеж, главоболие и задържане на вода.
При възрастни, както в пубертета, акне може да избухне поради блокиран мастните жлези, които се появяват предимно на гърба. Особено растежът на сърце е много опасен страничен ефект, тъй като във връзка с артериосклероза може да доведе до сърдечен арест намлява сърце атака. Прекомерната консумация на анаболни стероиди теоретично може да доведе до смърт. Трябва да обмислите внимателно дали искате да поемете този риск „само“, за да достигнете тялото си, за което мечтаете. С упорита работа това може да се постигне и чрез „нормално“ обучение.
