Алтернативи на употребата на анаболни стероиди
Анаболни стероиди се използват в изграждането на мускули и осигуряват повишено образуване на мускули. Тестостеронът е веществото в тялото, което е отговорно за това. The тестостерон ниво може да се увеличи от спортисти чрез анаболни стероиди.
Тъй като обаче тези вещества са в допинг списък, настоятелно не препоръчваме това. Естествените анаболни заместители се предлагат алтернативно под формата на цинк, магнезий, витамин D намлява протеини. Добавката с тези хранителни вещества също може да повлияе на тестостерон ниво в кръв.
По този начин, тези естествени анаболни стероиди може също да допринесе добре за програма за изграждане на мускули. В допълнение към избора на диетичен добавки за изграждане на мускули, възрастта също играе роля. При млад човек, който просто има високо ниво на тестостерон в кръв, доставката не работи толкова ефективно, колкото при по-възрастните спортисти, които имат биологично по-малко тестостерон в организма. Въпреки това, здрав, балансиран диета все още е най-добрият и най-нежен начин за натрупване на мускулна маса, без да се приема здраве рискове.
