Възможно ли е да се измери плодородните дни?
Има няколко начина за определяне на плодородни дни приблизително. Има редица различни овулация тестове (например Clearblue), които определят времето на овулация въз основа на хормонални концентрации в женската урина (вж. по-горе). Този тест е подходящ за увеличаване на вероятността от бременност, тъй като повишената плодовитост е очевидна в деня на положителното тестване и в следващия ден.
Той обаче не е подходящ като метод за контрацепция, тъй като не предоставя информация за останалите плодородни дни и също е твърде неточен. Има и други т.нар контрацепция компютри (напр. Persona), които работят на същия принцип на измерване на хормоните. Те също изчисляват, като вземат предвид продължителността на живота на сперма, около 6 до 12 дни в цикъла, през който е налице повишена плодовитост.
След това на потребителя се препоръчва да използва допълнителни контрацепция. Този метод на контрацепция далеч не е толкова безопасно, колкото хормоналната контрацепция, използвайки хапчето. Дори и да се използва правилно, бременност не може да се изключи.
Други начини за измерване на плодородни дни са менструални календари и симптотермичният метод. Може да се създаде менструален календар за изчисляване на плодородните дни. Междувременно в различни интернет сайтове има и инструменти, които изчисляват плодородните дни въз основа на различни параметри, които трябва да се въвеждат ръчно.
Има различни методи за изчисляване на плодородните дни. Една от възможностите е така нареченият метод на Кнаус-Огино. Този метод предполага, че в редовен цикъл, овулация почти сигурно ще се случи на 14-ия ден от цикъла.
За да се изчисли това, трябва да се знае продължителността на циклите от последните 12 месеца и не трябва да има големи колебания в циклите. Първият фертилен ден се изчислява от най-кратката продължителност на цикъла минус 18 дни. Последният плодороден ден е резултат от най-дългия цикъл минус 11 дни.
За да илюстрираме това, ето един малък пример за изчисление: По този начин фертилните дни са между 10-ия и 23-ия ден от цикъла. Според това изчисление безплодните дни са преди 10-ия и 23-ия ден от цикъла. Методът обаче се счита за много опасен и в никакъв случай не е надежден метод за контрацепция.
Въпреки това, той може да се използва за увеличаване на вероятността за бременностОсвен метода на Кнаус-Огино, плодородните дни могат да се определят и с калкулатор за овулация. Този метод може също да даде приблизителна индикация за фертилните дни. За да направите това, трябва да знаете първия ден от менструацията и продължителността на цикъла.
Първият ден от менструацията ви е първият ден от цикъла ви. На 14-ия или 15-ия ден се извършва овулация. Около 3 до 4 дни преди и един ден след овулацията са фертилните дни.
Тук обаче информацията, предоставена от различни калкулатори за овулация, варира. Някои също така показват повишена плодовитост до 3 или 4 дни след овулацията. Освен това методът не е особено надежден, тъй като при поне 40% от жените овулацията не настъпва със сигурност на 14-ия ден от цикъла.
Освен това продължителността на цикъла често варира. За да се увеличат шансовете за бременност, може да се използва калкулатор за овулация, но той не е подходящ като надежден метод за контрацепция.
- С най-кратка продължителност на цикъла от 28 дни, първият фертилен ден на 8-ия ден от цикъла е 28 дни минус 18 дни = 10-ия ден от цикъла
- 28 дни минус 18 дни = 10-ия цикъл ден
- С най-дългата продължителност на цикъла от 34 дни, последният плодороден ден на 23-ия ден от цикъла е 34 дни минус 11 дни = 23-ия ден от цикъла
- 34 дни минус 11 дни = 23-ти ден на цикъла
- 28 дни минус 18 дни = 10-ия цикъл ден
- 34 дни минус 11 дни = 23-ти ден на цикъла
Съществуват редица така наречени тестове за овулация, които определят овулацията посредством концентрацията на LH в урината.
Това е лутеинизиращ хормон, един от важните цикли хормони, който присъства в повишена концентрация по време на овулация. Има както тестове на ивици, които показват овулация посредством цветен обрив, така и цифрови тестове за овулация, които работят със символи на цифров дисплей. За да извършите теста, е необходимо да знаете първия ден от периода и последния ден преди началото на следващия период.
По този начин можете да определите продължителността на цикъла си. Към всеки тест за овулация е приложена таблица, която показва кога може да се направи тестът. За продължителност на цикъла от 28 дни това е например 11-ият ден от цикъла.
Тогава овулацията е възможна най-рано. Следователно тестът може да се извърши от този момент нататък. Препоръчително е да провеждате теста по едно и също време всеки ден.
Препоръчително е да използвате сутрешната урина, тъй като тук е най-висока концентрацията на хормони. Прекомерните количества пиене трябва да се избягват преди изхвърлянето на урината, тъй като те могат да разреждат урината. След това тестът показва дали концентрацията на LH е повишена или не.
Ако е положителен, това означава, че денят на положителния тест, както и следващият ден, са най-плодородните дни от цикъла. Вероятността от бременност се увеличава през тези два дни. Ако тестът е отрицателен, той трябва да се повтори на следващия ден по едно и също време с нова тестова пръчка. Цените за такива тестове за овулация варират от 10 до 40 евро, в зависимост от производителя. Те също са неподходящи като метод за контрацепция.
Всички статии от тази поредица:
