Други съпътстващи симптоми
A едностранно подут глезен може да има много придружаващи симптоми, които варират в зависимост от причината за подуване. Самият оток може да се появи внезапно или за по-дълъг период от време и да се развие с различна скорост. Подуването често е признак на възпалителна реакция на тялото, причинена от активирането на имунната система.
Това също причинява зачервяване на района, както и болка и прегряване. Освен това стъпалото често е ограничено в движението си поради подуване. Ако едностранно подут глезен е придружен от болка, това често е признак на остра причина, например след падане или ухапване от насекоми.
Болка трябва да се има предвид дали това се случва в покой или когато кракът се движи. Болка в подути глезен което се случва в покой може да се случи, например, когато ставата е възпалена, както в подагра. От друга страна, болката, която се появява по време на движение, е по-вероятно да бъде индикация за остро претоварване на ставата или околната област, като тендинит.
Ако едностранно подут глезен възниква без болка, има няколко възможни причини. Ако отокът се появи предимно вечер, това може да е късно нараняване на глезен. Ако ставата е напрегната през деня, тя реагира вечер с подуване, което може да бъде доста безболезнено.
Въпреки това, безболезненото подуване също може да е индикация за тумор. Това често са безвредни тумори, като натрупване на мастна тъкан. Това също се нарича a липом и може да бъде отстранен с малка, неусложнена процедура.
Терапия
Лечението на едностранно подути глезен зависи от основната причина. В много случаи отокът вече може да се облекчи чрез охлаждане на подутото място, например със студена опаковка или компрес. В този случай обикновено има възпалителна реакция на тялото, например ухапване от насекоми или леко навяхване.
Охлаждането може да бъде полезно и в случай на алергична реакция. В зависимост от вида на алергията, т.нар антихистамини също трябва да се приема. След инцидент охлаждането също може да помогне.
Тук обаче следва допълнително да се изясни дали например a фрактура присъства. Ако подуването е резултат от заболяване на вените например разширени вени, полезно е да се издигне крак. Това насърчава възвръщаемостта на кръв от крак.
Компресионният чорап също може да бъде полезен. За други съдови заболявания, като тромбоза, трябва да се направи консултация с лекар и антикоагулация, т.е. терапия за предотвратяване на образуването на кръв съсиреци, трябва да се прилага. Тази тема също може да ви интересува:
- Компресионна превръзка
Има няколко домашни средства, които могат да помогнат при едностранно подут глезен.
Като цяло обикновено е добра идея да охладите подуването с помощта на пакет с лед или мокра кърпа. Сиренето кварк, например под формата на обвивка кварк, също може да облекчи подуването. Ако има ухапване от насекоми, може да помогне и ако лук се поставя върху областта на ухапването.
В зависимост от причината, поставянето на крак с подутия глезен нагоре също може да помогне за намаляване на отока. Различни хомеопатични лекарства могат да помогнат при едностранно подут глезен. Те включват арника or конски кестен екстракт.
Тези средства помагат срещу подуване, като насърчават отстраняването на течността, натрупана в областта на глезена. Алое вера може да бъде полезно и в случай на едностранно подут глезен, тъй като има деконгестант и охлаждащ ефект. Камфорът също може да бъде полезен в случаите, когато кръв циркулацията е нарушена, което води до подуване. Има и болкоуспокояващ ефект.
