Въведение
Бебетата спят до 19 часа на ден през първите месеци и по този начин прекарват повече от половината от деня в креватчето. Безопасната среда за спане на бебето е предпоставка за здравословен и спокоен сън. Много родители са загрижени, че бебето може да умре Внезапна детска смърт Синдром (SIDS).
SIDS често се появява по време на сън и е най-честата причина за смърт при бебетата. Точната причина все още не е установена. Установено е обаче, че безопасна среда за сън намалява риска от SIDS. Опасностите при спане в бебешко легло могат да бъдат избегнати, ако родителите спазват някои правила, когато спят.
Кой матрак е най-подходящ?
Много родители мислят за закупуване на правилния матрак, когато купуват първото оборудване. Защото в началото бебето спи много и прекарва много време в бебешкото легло. За да създадете оптимална среда за спане на бебето, има само няколко неща, които трябва да имате предвид при закупуването на матрак.
Матракът трябва да е дишащ, за да се осигури оптимална циркулация на въздуха. Това предотвратява натрупването на топлина и прегряването на бебето по време на сън. Защото това е рисков фактор за внезапна детска смърт.
Освен това трябва да се внимава матракът да не е прекалено мек. Бебето не трябва да потъва на повече от 2 см. Защото щом бебето може самостоятелно да включи корема, то може да се подпира от твърда подложка за килим.
(вижте Кога бебетата могат да започнат да се обръщат?) Повечето матраци имат подвижно покритие. Това означава, че матракът може лесно да се почисти, когато е замърсен.
За да избегнат опасностите, когато спят в бебешко легло, родителите трябва да обърнат внимание на няколко неща. Препоръчително е да оставите бебето да спи в легнало положение. Това може да попречи на бебето да се задуши, докато спи.
Под наблюдение обаче бебето може да спи и в легнало положение. Стайната температура трябва да бъде между 16 и 18 градуса. Това предпазва бебето от прегряване.
Подходящ спален чувал и дишащ матрак допълнително предотвратяват натрупването на топлина. Бебетата не трябва да носят шапка или други подобни, докато спят, това също може да доведе до натрупване на топлина. Детско креватче трябва да бъде ограничено от решетки, така че бебето да не може да падне, докато спи.
Бебето също трябва да спи на леглото или дивана на родителите само под наблюдение или с достатъчна граница, за да не падне. В стаята, където бебето спи, или още по-добре, в целия апартамент, пушене не е позволено. Защото никотин увеличава риска от внезапна детска смърт.
Всички статии от тази поредица:
