Високото кръвно налягане е широко разпространено заболяване, което често се диагностицира късно. По дефиниция, високо кръвно налягане или артериалната хипертония се определя като високо кръвно налягане над 140/90 mmHg. Диагнозата често се поставя случайно по време на рутинен преглед в практиката на семейния лекар.
Понякога се появяват симптоми като замаяност, главоболие or кръвотечение от носа може също да възникне. Причините за хипертонията все още не са напълно изяснени, но е ясно, че различни рискови фактори играят роля. Те включват пушене, консумация на алкохол и с наднормено тегло.
Използват ли се тези домакински средства?
Средства за домашно лечение, които могат да се използват срещу високо кръвно налягане, включват
- Чесън
- Див чесън
- Зелен чай
- цвекло
- Мелиса си тръгва
- Валериан
- Лавандулови цветя
Използвай чесън може да се използва по -често в готвенето. Алтернативно, чесън може да се приема като пресован сок три пъти на ден. Ефект Потреблението на чесън причинява кръв да останат достатъчно течни и липидите в кръвта да бъдат намалени.
Какво трябва да се има предвид? Чесънът трябва да се консумира ежедневно за оптимален ефект. За кои заболявания също помага домашното лекарство?
Чесънът може да се използва и при настинки и болки в ушите. Приложение Мечкият чесън може да се добавя редовно към храната. Вкусна рецепта за това е например пестото от мечи чесън.
Мечият чесън има понижаващ ефект върху кръв налягане и допълнително поддържа сърдечносъдова система. Мечкият чесън се използва най -добре пресен и цъфти към края на април. За кои заболявания също помага домашното лекарство?
Мечкият чесън също може да помогне срещу треска, метеоризъм намлява стомах боли Използвайте Зеленият чай може да бъде закупен в смес в аптеката или да го направите сами. Ефект Зеленият чай има положителен ефект върху кръв липидни стойности и намалява развитието на артериосклероза.
Какво трябва да се има предвид? За оптимален ефект зеленият чай трябва да се пие поне два пъти на ден. За кои заболявания също помага домашното лекарство?
Зеленият чай може да се използва и срещу акне, настинки и Слънчево изгаряне. Приложение Соевите зърна могат да се използват за готвене. Предлагат се и различни соеви продукти.
Ефект Соевите зърна съдържат т.нар L-аргинин. Това води до намаляване на кръвно налягане. Какво трябва да се спазва?
В веган диета при соевите продукти трябва да се внимава да се осигурят всички важни за организма хранителни вещества. За кои заболявания също помага домашното лекарство? Соята може да се използва и за болки в ставите намлява простата проблеми.
Приложение Цвеклото може да бъде закупено като сок или произведено от вас. Препоръчва се да се пие една или две очила сок от цвекло дневно. Ефект Наред с други неща, цвеклото съдържа нитрати, които се трансформират в организма и водят до a разтягане от съдове.
Какво трябва да се има предвид? Като алтернатива цвеклото може също да се преработи в супа, например. За кои заболявания също помага домашното лекарство?
Цвеклото също може да помогне с дефицит на желязо, Приложение Арника от цветя може да се направи чай. За тази цел две чаени лъжички от цветята се заливат с гореща вода.
ефект Арника има понижаващ ефект върху кръвно налягане и води до разширяване на кръвта съдове. Какво трябва да се спазва? Арника цветният чай трябва да се накисва поне десет минути преди да се пие.
За кои заболявания също помага домашното лекарство? Цветовете на арниката също могат да помогнат срещу кожни обриви, телета спазми намлява треска. Употреба Чаят може да се направи от маслинови листа.
За тази цел две чаени лъжички от листата трябва да се залеят с гореща вода. Ефект Маслиновите листа имат противовъзпалителен ефект и имат стабилизиращ ефект върху кръвно налягане. Какво трябва да се има предвид?
Чаят трябва да се пие вечер преди лягане, тъй като има много релаксиращ ефект. За кои заболявания също помага домашното лекарство? Маслиновите листа също могат да помогнат диабет мелитус и ревматизъм.
Приложение валериан цветята могат да се приготвят през лятото като освежаваща напитка с лимонов сок и вода. Ефект Валериан има мащабен ефект върху кръвта съдове и също помага за намаляване на стреса. Какво трябва да се има предвид?
Валериан има много успокояващ ефект и затова трябва да се използва преди лягане. За какви други заболявания също помага домашното лекарство? Преди всичко валерианът има релаксиращ ефект върху тялото и душата и често се използва за нарушения на съня.
Употреба В случай на високо кръвно налягане, се препоръчва да се използва лимонов балсам листа като чай.За тази цел листата могат да се напоят с вряла вода. Ефект The лимонов балсам листата имат релаксиращ ефект върху тялото. Спазмите на мускулатурата или съдовете могат да бъдат освободени.
Какво трябва да се спазва? Мелиса чай от цветя трябва да се пие два пъти на ден. За какви други заболявания също помага домашното лекарство?
Мелиса листата също могат да помогнат главоболие и ухапвания от насекоми. Приложение Коренът Rauwolfia може да се влива като чай заедно с валериана и глог цъфти. Ефект Ефектът на корена Rauwolfia е да понижи кръвното налягане чрез разширяване на кръвоносните съдове.
Какво трябва да се има предвид? Поради чести странични ефекти, като храносмилателни или сърдечно -съдови нарушения, приложението трябва да се използва само с резерв. За кои заболявания също помага домашното лекарство?
Коренът от рауволфия може да се използва и при алергии или астма. Приложение The лавандула цветята могат да се вливат с гореща вода до една чаена лъжичка, за да се направи чай. Ефект лавандула има успокояващ ефект при физически стрес и подпомага процесите на регенерация на кръвоносните съдове.
Какво трябва да се спазва? За предпочитане е чаят да се пие след хранене в случай на проблеми с храносмилането. За кои заболявания помага и домашното лекарство? лавандула също работи добре при нарушения на съня и коремни спазми.
