Напред към съдържание
Общи мерки
- Спазване на общите хигиенни мерки!
- Съвети за обувки:
- Избягвайте тесни, затворени обувки и гумени ботуши.
- Избягвайте натрупването на топлина с висока влажност в обувките, особено в спортните обувки, изработени от синтетичен материал.
- Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
- Ограничение на алкохола (въздържане от алкохол)
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
- Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
- Спазване на следните специални хранителни препоръки:
- Диета, богата на:
- Витамини (A, C, E, D3, B1, B2 B3, B5, B6, B12, фолиева киселина, биотин).
- Трейс елементи (хром, желязо, мед, манган, молибден, селен, цинк).
- Омега-3 мастни киселини (морски риби)
- Вторични растителни съединения (напр бета-каротин, ликопен. полифеноли).
- Други специфични диетични препоръки в зависимост от причината за податливост към инфекция.
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение или диетична храна.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
