Почивка в леглото и физическа почивка (дори ако треска е само леко; ако болка в крайниците и отпадналостта настъпва без температура, също се изисква почивка в леглото и физическа почивка, тъй като миокардит/сърцевъзпаление на мускулите може да възникне в резултат на инфекцията).
Треска под 38.5 ° C не е задължително да се лекува! (Изключения: Деца, склонни към фебрилни конвулсии; възрастни, изтощени хора; пациенти с отслабена имунната система).
В случай на треска от 39 ° C телешките компреси могат да помогнат за намаляване на температурата, което често води до подобрение на състояние.
След треската все още ден без почивка, ако е необходимо по-дълго (предимно почивка в леглото и престой на закрито).
Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
Ограничение на алкохола (въздържане от алкохол)
След треска още един ден за почивка без треска (главно почивка в леглото и престой на закрито).
Хранителна медицина
Диетични препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
Спазване на следните специални диетични препоръки по време на заболяването:
Достатъчен прием на течности! Тъй като по време на фебрилно заболяване има силна загуба на течности, приемът на течности при възрастни с бъбрек намлява сърцездраве трябва да бъде съгласно следното правило: за всяка степен на телесна температура над 37 ° C, допълнителни 0.5-1 литра на ° C. чайове са най-подходящи.
При фебрилни заболявания, светлина пълна диета се препоръчва. В рамките на тази диета трябва да се избягват следните храни и методи за приготвяне, тъй като опитът показва, че те често причиняват дискомфорт:
Обемни и мазни ястия
Бобови растения и зеленчуци като бяло зеле, зеле, чушки, кисело зеле, праз, лук, савойско зеле, гъби.
Сурови костилки и плодове от семена
Пресен хляб, пълнозърнест хляб
Твърдо сварени яйца
Газирани напитки
Пържени, панирани, пушени, много пикантни или много сладки храни.
Твърде студена или твърде гореща храна
Поради треската може да има дефицит на витамин С, В допълнение, витамин С е важно за имунната система. Храни, богати на витамин С са зеленчуци като спанак и плодове (портокали, ягоди, киви, касис), които също се понасят добре по време на инфекция.
Инхалационна терапия (вдишване на пара при 43 ° C; с три чаени лъжички готварска сол в купа, ако е необходимо; вдишване три пъти дневно); виж „кашлица/ Допълнителна терапия ”за подробности.
