Болка след джогинг | Диагностика за болка в тазобедрената става отвън

Болка след джогинг

Най-хип болка локализира се от външната страна на бедрото и се причинява от напрегнати мускули на големия трохантер. Болезнено тазобедрена става увреждане може да възникне само ако напрежението в бедрото и стегнат мускулите персистират дълго време. Приглушен бедро болка усеща се от външната страна на стегнат често сочи към възпаление на бурсата (бурсит trochanterica).

Тъканта около големия трохантер, костно изпъкналост на стегнат кост, е особено податлив на възпаление. Хип болка често се появява от външната страна на бедрото, когато лежи отстрани, но може да се увеличи и при стрес (както когато бягане за здраве). Изгаряне болката от външната страна на бедрото може да бъде причинена и от дразнене на нервите.

Различни нерви (седалищен нерв, бедрен нерв, обтурационен нерв или някаква кожа нерви) може да бъде свито на корен на нерва в гръбначния стълб или се притискат от мускулите или подутата тъкан, докато напредват. Причината за такова нервно дразнене често е външен натиск или твърде тясно облекло, с наднормено тегло, мастна тъкан или мускулна тренировка. Ако болката се намира от външната страна на бедрото, важно е да се установи причината.

Болката в тазобедрената става често се причинява от едностранчиво обучение или пренапрежение. Следователно щаденето и избягването на хронична свръхстимулация обикновено е правилният подход към болката. Освен това тренировката трябва да се адаптира към болката в тазобедрената става и да се избягват движенията, увеличаващи болката.

Болка в тазобедрената става от двете страни

Двустранната болка в тазобедрената става по-вероятно да има системна причина, тъй като засяга и двете страни. Това може да е хип артроза (коксартроза). Коксартроза в тазобедрена става е предимно нормален процес на стареене, тъй като бедрото ставите износват се с течение на времето.

Това води до хрущял атрофия, така че бедрената кост глава на бедрената кост се втрива директно в костта на гнездото му (ацетабулум). Това причинява болка поради триенето и често този процес присъства от двете страни на бедрата. The артроза може да се прояви само от едната страна поради едностранно натоварване или след a фрактура.

Бедро артроза се развива по-изразено и по-бързо с с наднормено тегло и неправилно натоварване. Ако пациентът е с наднормено тегло, на бедрото се прилага повече сила ставите и износването се случва по-бързо. Следователно нормализирането на теглото може да спре процеса, така че да не се влоши.

Въпреки това, неравностите, които могат да бъдат вродени (дисплазия на тазобедрената става, разлики в крак дължина, асептична некроза на бедрената глава (M. Perthes)), или които се случват след a фрактура или операция, също може да доведе до тазобедрена артроза. Нарушения на кръвообращението също насърчават унищожаването на хрущял, тъй като след това не се доставя адекватно. Първоначално болката се изразява при движение след фази на почивка (ставане, начална болка), по-късно, толкова повече хрущял се губи, болката е постоянна.

В допълнение към нормализирането на теглото, изграждането на мускули чрез спортове като колоездене или плуване помага. Обезболяващите може да се приема срещу болка и възпаление. Ако консервативните мерки вече не помагат, може да се обмисли терапия за натрупване на хрущял. Ако обаче констатациите са произнесени, което може лесно да се види в Рентгенов на тазобедрената става, а ако пациентът страда от силна болка, изкуствен тазобедрена става е неизбежно.