Алтернативи на гаргарата със солена вода
Има няколко алтернативи на гаргарата със солена вода. Например можете да гаргарите с чай или просто да го изпиете. Градински чай особено се препоръчва чай.
Някои съставки на мъдрец чай инхибира растежа на бактерии, имат дезинфектант и дори могат да имат успокояващ ефект върху лигавиците. Чаят от мащерка също е много подходящ. Мащерката има и успокояващ ефект върху лигавиците и също така ги поддържа влажни.
Друг чай, който има успокояващ ефект при болки в гърлото, е чай от джинджифил. Джинджифилът също има противовъзпалителни и аналгетични съставки. Освен чайовете, обвивките също могат да помогнат при болки в гърлото.
Опаковката с извара, например, има охлаждащо, деконгестантно и противовъзпалително действие. Това може да доведе до болка облекчение. Или можете да разчитате болка-облекчаващи таблетки за смучене, които трябва да помагат срещу болки в гърлото.
Всички статии от тази поредица:
