Проблеми с шия, обратно болка, начален студ, главоболие: за хора, „които имат почти всичко“, акупресура често е правилният метод за лечение. Акупресура също така отваря възможността за ефективно самолечение. Акупресура и е част от Традиционна Китайска Медицина (TCM). Произхожда от двора на китайския император преди повече от 2,000 години, а произходът му датира от 6,000 години.
Какво е акупресура?
Човешкото тяло намира еквивалента си на пръстите и на гърба на ръката. Стимулирането на определени точки на ръката с игли може да има положителен ефект върху засегнатите органи. Например, различни болки след това отшумяват. Точковият масаж на ръцете е подобен на рефлексотерапията. Определението за точка е „акус“ и за „премерен“ натиск. По това време медицински учени откриват този натиск масаж на определени точки и пътища е в състояние да облекчава и лекува болести. И до днес китайските семейни лекари използват това масаж техника. Те вярват, че по този начин жизнената енергия може да тече по-добре в тялото. Nieji е името на метода на акупресура, специално разработен за деца, който се предава през Китай вече в детска градина. Всяка точка е разположена на един от 14-те енергийни пътища, меридианите, които са кръстени на органите на тялото. Натискът от точките на акупресурата изпраща енергия като сигнал през мускулните мембрани на тялото. Те се отразяват от различни тъкани и органи на целия организъм. Има общо 361 акупресурни точки. Теоретичната основа на натиска масаж включва разбирането за Ци, Ин и Ян: в рамките на TCM болестта означава дерегулация, дефицит, задръстване или излишък на енергия. Обратно, здраве означава баланс на енергиите. Това може да се постигне чрез масаж на определени точки, които се разпределят като превключватели по цялото тяло.
Функция, ефект и цели
Приложението е акупресура срещу остри заболявания. По-тежките или хронични заболявания трябва да бъдат лекувани от ортодоксалния лекар. В рамките на лечебния масаж се използват различни процедури, научима е техниката чрез практика относително бързо. Повечето акупресурни точки са идентични с така наречените тригерни точки. Точките за задействане са изходните точки за болка в мускулите. За главоболие, един масажира точки в задната част на глава и точно над окото. Малко болка при натискане показва, че е ударена дясната точка. Силен натиск с върха на пръста е в основата на акупресурата. Използват се палецът или други отделни пръсти. Ръбът на ръката може да се използва и за оказване на натиск. По принцип точките на натиск не трябва да се вкочаняват. Точките се притискат непрекъснато в продължение на 1 до 2 минути до непосредствено преди прага на болката. Това също има положителен ефект върху очите, напрежението и проблемите със синусите. Чувствителна точка в горната част на ръката, точно в триъгълника между индекса пръст и палеца, може да се работи при всички болезнени състояния на глава и началото на настинките. С малко практика ще откриете смисъла, също и защото нервният път минава точно до него. Освен това издигащата се вана за крака изпомпва енергия в тялото. Температурата на банята може да достигне до 42 ° C. Това трябва да се отърве от настинка, разбира се в комбинация с правилните акупресурни точки. Можете сами да лекувате напрежението с обикновен акупресура на ръцете. Щракнете за уголемяване. Един от тях също е на ръка, друг на гърба на ръката. Много облекчение осигурява и натискът върху точките точно до ноздрите и точно над корена на нос. Много хора страдат от напрежение в гърба. Тук най-важната акупресурна точка е в подножието под глезен. Работата по тези точки на двата крака едновременно е най-добре, но и постепенната им работа също е ефективна. За неспециалистите точките на краката са разположени далеч отзад. Независимо от това те са разположени на т.нар мехур меридиан, който тече от глава през гърба два пъти през тялото. Този меридиан по същество определя състояние на гърба. всичко напрежение и болезнените области се лекуват през този меридиан. Две точки на натиск на гърба между ключица и плешка също лежи на него. Точковият им масаж облекчава много видове главоболие. Благодарение на релаксиращия и успокояващ масаж само на тези две точки, скованост шия скоро ще остане в миналото. Колко често и колко дълго можете да използвате акупресура? В случай на леки, остри заболявания, не е необходимо да ги лекувате в продължение на седмици. Прилагайте лечебния масаж за 2 до 3 дни, докато симптомите отшумят. Три пъти на ден човек може безпроблемно да се наслади на успокояващите предимства на техниката за масаж под налягане.
Рискове, странични ефекти и опасности
По отношение на рисковете, страничните ефекти или опасностите може да се направи цялостна положителна оценка на акупресурата. Тези, които се чувстват леко виене на свят след акупресура трябва да остане да лежи или да седи в продължение на няколко минути. След лечебния масаж човек ще се почувства отпуснат и разхлабен. Независимо дали става въпрос за главоболие, настинки, безсъние, стомах проблеми или болки в гърба, акупресурата леко помага за много заболявания.
