Акромиоклавикуларна ставна артроза (остеоартрит): Терапия

Общи мерки

Избягване на:
- Претоварване на ставитенапр. поради състезателни и високопроизводителни спортове в сектора на силовите спортове (напр. културисти) или дълги периоди на тежка физическа активност стрес, напр. на работа (строителни работници, особено подови слоеве)
  - Ръката първоначално не трябва да се повдига над 90 °.
  - Избягвайте движенията на ръката пред тялото („движение на скоби“).
- Липса на физическа активност, тъй като хрущялът получава своите микроелементи от синовиалната течност, това зависи от преместването на ставата

Терапия с хондропротектори (хрущял препарати за защита) - добавки (жизненоважни вещества), съдържащи глюкозамин намлява хондроитин сулфат се считат за подходящи хондропротектори.

Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
- Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- Приемане на подходяща диета допълнение.
Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.

издръжливост тренировка (кардио тренировка).
Укрепването на мускулите около ставата може да облекчи артрит симптоми.
Водна гимнастика
Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист).
Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.

Физиотерапия може да помогне за облекчаване на симптомите. Той предлага широка гама от методи за лечение, които подпомагат терапията на остеоартрит:

Упражняваща терапия
Термотерапия, това се състои от топлинна и студена терапия (криотерапия):
- Топлина притежава под формата на балнеолечение (топло вода вани с минерал соли разтворени в него) или електротермотерапията има аналгетик (болка-облекчаване) ефекти и подобрява мобилността и здраве-свързано качество на живот.
- Криотерапия се използва само при активно, възпалително остеоартрит.

Висока интензивност ултразвук (HIU) - Процедурата се използва за локално, неинвазивно доставяне на терапевтични съединения (фармацевтични продукти) чрез ултразвук до ставни хрущял и субхондрална кост. [Процедурата все още се тества.]
Импулсен Терапия с магнитно поле (PMT) - физическа процедура, която обикновено използва импулсни електромагнитни полета (PEMF) за подобряване на микроциркулацията и стимулиране и регулиране на клетъчните и енергийните баланс.