Синоними в по-широк смисъл
Синдром на шийните прешлени, синдром на шийните прешлени, цервикален синдром, хронични оплаквания от шийните прешлени, шийни прешлени болка, шия болка В тази тема бих искал да дам основни познания за развитието на хронични оплаквания в областта на шията и да предложа „помощ за самопомощ“.
Честота
Приблизително 50% от всички възрастни страдат от гръб болка, 30% от тях са засегнати от повтарящи се (повтарящи се) шия болка, около 15% са хронични. Хронично шия болката със или без излъчваща болка е третата по големина група от модели на хронична болка, по отношение на хроничната болки в гърба той е на второ място по отношение на мускулно -скелетната болка. Жените са по -често засегнати от мъжете.
Причини
- Остри модели на болка, които не са лекувани достатъчно с лекарства за болка, като „запушвания“ или проблеми с междупрешленните дискове в шийния отдел на гръбначния стълб
- Неизлекувани наранявания като камшичен удар
- Твърде дълги периоди на почивка след остри събития
- Мускулен дисбаланс, хронично мускулно напрежение, описание следва
- Психосоциални фактори като недоволство на работното място или в семейството, склонност към катастрофа, привличане на внимание чрез болка (без ортопедичен произход, вторична печалба при заболяване)
- Нестабилността на шийния отдел на гръбначния стълб се причинява например от нараняване, мускулна слабост, „слаба“ поддържаща тъкан, подхлъзване на диска, вродени
- Устойчива лоша стойка на работното място
- Хронични проблеми с износването на шийните гръбначни стави
- Възпаления, ревматични основни заболявания
- тумор
- проблеми с очите
Мускулен дисбаланс
Мускулният дисбаланс не се дължи изключително на дефицит на сила, издръжливоста or разтягане, но често води началото си от липса на мускули координация (т.е. сътрудничеството на цервикалните мускули е нарушено по отношение на използването на сила и времева последователност) и при неизправности на неврологичните механизми за контрол. Нарушаването на дълбоко стабилизиращата мускулна система и бързата умора на повърхностните цервикални мускули води до претоварване на определени мускулни групи със силно напрежение и мускулни тригерни точки (локално втвърдяване в рамките на напрегната мускулна нишка) и пасивния поддържащ апарат на шийния отдел на гръбначния стълб. Резултатът е болка и усещането, че глава вече не се поддържа от шията.
