Въведение
Коляно артроза е толкова често срещана клинична картина, че болестта почти би могла да се нарече истинско широко разпространено заболяване. Почти всеки германец над 50-годишна възраст показва поне признаци на започващо коляно артроза, а мнозина вече се оплакват от симптоми. Колкото повече напредва възрастта, толкова повече пациенти стават симптоматични, т.е. представят се на лекар с болезнени, схванати колене, които и без това са силно обезпокоителни и ограничаващи в ежедневието.
В последния етап на коляното артроза, често само операция с цел изкуствена подмяна на увредената става може да помогне. Въпреки това, с подходящите знания, болка може да се намали много по-рано и ходът на заболяването поне да се забави. Целта за всички пациенти с артроза е нормалното тегло! Загубата на тегло също облекчава коляното и по този начин забавя развитието на артроза. Специалните укрепващи упражнения (някои от които са представени по-долу) могат да помогнат за изграждането на мускули у дома или под ръководството на физиотерапевт, което от своя страна стабилизира и облекчава ставата.
Причина
В повечето случаи причината за артроза на коляното е просто свързани с възрастта признаци на износване. Те могат да се наблюдават, когато хрущял слой в коляно съединение се унищожава в резултат на тежък или дългогодишен стрес. Този слой се намира между кости на горната и долната крак като вид плъзгащ лагер и също е обхванат от синовиалната течност.
Веднъж увредена или разградена, хрущялната тъкан се регенерира много бавно или изобщо не се регенерира. Това води до допълнителни промени в коляното, които след това са забележими като артроза. Увреждането на тъканта, което води до артроза, се засилва от няколко фактора:
- Дори лекото наднормено тегло увеличава неимоверно натоварването на колянната става, като по този начин ускорява артрозите на коляното;
- Състезателните спортове, които са били практикувани прекомерно в продължение на дълъг период от време и по-стари, неразпознати или нелекувани наранявания на коляното също са рискови фактори;
- Артрозата често се появява след наранявания като увреждане на кръстосани връзки или менискус, и двете водят до загуба на стабилност в коляното и по този начин до повишено движение с повишен функционален стрес върху ставата;
- Подобна корелация може да се наблюдава и при дългосрочни малпозиции на крак ос (например в х- или носови крака).
