- коляно съединение е най-голямата и сложна става при хората. Състои се от три кости и е връзката между горната и долната крак. Ставата се образува от долния край на бедрената кост, горния край на пищяла и наколенник. Повърхностите, които са обърнати една към друга в коляното, са покрити хрущял тъкан. Четири стабилни връзки осигуряват опора на коляното: двете кръстосани връзки в ставата и две съпътстващи връзки на ръба. Двата полумесеца с формата на полумесец, вътрешният и външен менискус, лежат в ставата като вид шок абсорбатор.
Коляното: стабилна става
Коляното е изключително стабилно и може да понесе натоварвания до един и половина тона в краткосрочен план. Независимо от това, това е най-често травмираната става сред спортистите. Тези, които избягват високорисковите спортове, въпреки това не са в безопасност от проблеми с коляното. Те се появяват на почти всяка възраст. Прекалена пълнота, вродени или придобити постурални деформации и нелекувани наранявания допринасят за това коляно съединение щети - в допълнение към естествения процес на стареене. Коляното има добро памет, и леки наранявания на ставата могат олово до сериозни увреждания на ставите в средносрочен и дългосрочен план, ако изобщо не се лекуват или не се лекуват правилно - така че ранното откриване е особено важно.
Потърсете лекар рано, ако имате болка в коляното
По принцип е по-добре да посещавате специалист веднъж твърде често, отколкото твърде рядко в случай на оплаквания от коляното. Безобидно хрущял щетите могат да се превърнат в случай за изкуствен коляно съединение в рамките на няколко години. В зависимост от клиничната картина лекарят ще използва обоснована диагноза, състояща се от анамнеза, функционални тестове, рентгенови лъчи, CT (компютърна томография) и MRI (томография с магнитно поле). В трудни случаи той използва ставата ендоскопия (артроскопия) за диагностика. Това има предимството, че всяка повреда може да бъде отстранена веднага. По време на артроскопия, камера и миниатюрни инструменти се вкарват в коляното чрез два приблизително пет милиметрови разреза. По принцип артроскопията на коляното днес може да се извършва амбулаторно под обща анестезия или с локална анестезия.
Нежно боравене
Нови хирургични техники и непрекъснато напредващо развитие в областта на биомедицината за лечение на хрущял щетите причиняват преосмисляне - далеч от бързата операция на ставите. Колкото по-рано се открие и лекува увреждане на коляното, толкова повече възможности има за запазване на собствената става на пациента. Освен това, разбира се, коляното трябва да се третира възможно най-внимателно:
- Редовно упражнение (например ходене, колоездене).
- Избягвайте наднорменото тегло
- Не носете големи товари (над десет килограма)
- Предпочитайте обувки с плоски токчета и меки подметки
- Избягвайте силно сгъване на коленете (повече от 30 градуса) или продължително клякане
- Ако е възможно, не се занимавайте със спортове, които не са приятелски настроени до коляното.
Нараняване на менискус
Симптоми: болка в коляното, което се увеличава при огъване или усукване, подуване или натъртване. Движението на коляното е ограничено. Само лекар може да постави точна диагноза. Терапия: Сълзи в менискус обикновено може да се оперира. Пациентът изисква патерици намлява физиотерапия за около две седмици, в зависимост от тежестта на нараняването. Ако нараняването е леко, той или тя може да се върне към спорта след около четири седмици. В случай на тежки наранявания, коляното може да бъде напълно натоварено отново само след шест месеца. Ако не се лекува, a менискус нараняване може олово да се остеоартрит.
Пателарна дислокация
Симптоми: Когато наколенник е разместена, мобилността е значително ограничена. The болка е тежко и деформацията е ясно видима. Терапия: В повечето случаи специалист може да изкълчи наколенник с едно движение на китка. Независимо от това, лекарят трябва да проучи дали има последващи щети. Ако случаят не е такъв, спортът може да се възобнови както преди. Ако капачката на коляното изскача по-често, мускулите могат да бъдат укрепени или хирургически променени пателарните връзки. След успешен притежава, спортът е възможен без ограничения.
Разкъсване на кръстосани връзки
Симптоми: внезапно болка, понякога лигаментът звучно се разкъсва. The крак навежда се встрани и засегнатото лице е нестабилно при ходене. Появяват се отоци и синини. Пътят до лекаря е неизбежен с a кръстосана връзка късам. Терапия: Лечението зависи от точната диагноза, възрастта и атлетизма на съответния пациент. При атлетични пациенти сълзата се оперира преди да започне дълга програма за рехабилитация. С интензивна рехабилитация пациентът отново е напълно годен за спорт след шест до девет месеца. Без операция, от друга страна, коляното често остава трайно ограничено в движението си, а интензивните спортни дейности са възможни само в ограничена степен, в зависимост от степента на нараняване.
Увреждане на хрущяла / артрит
Симптоми: По правило този процес протича коварно в продължение на много години без силна болка. В напреднал стадий на атроза коляното се подува и боли. Диагнозата се поставя от специалиста. Терапия: Консервативната терапия включва лечение на болка и ,, както и намаляване на теглото и промяна на моделите на движение! Хирургичната терапия варира от проста артроскопия до хрущяла присаждане и използването на изкуствена колянна става. Ако има увреждане на хрущяла, тихи спортове като плуване или се препоръчват колоездене.
Пателарна тендинопатия
Симптоми: състояния на болка в областта на коляното (патела), често възникващи по време на скок на растежа в пубертета. Момичетата често са засегнати от пателарна тендинит. Нараняванията също могат да предизвикат оплакванията. Терапия: Провежда се чрез щадяща, физиотерапевтична мерки, рядко чрез използване на леко обезболяващи. По принцип симптомите изчезват спонтанно в рамките на седмици или месеци. В случай на по-продължителни оплаквания, често помагат специални превръзки за коляното. При деформации на патела може да се наложи хирургично лечение.
