Терапия | Физиотерапия за болка в симфизата по време на бременност

Терапия

При лечение на симфизарен болка по време на бременност, трябва да се обърне специално внимание на активната стабилизираща терапия. Обезболяващите трябва да се приема само в случай на много тежка форма болка и в консултация с лекуващия лекар, за да не навреди на нероденото дете. Препоръчва се и известна степен на защита на таза.

Например, бременната жена трябва да избягва тежко повдигане и не трябва допълнително да изисква стабилност на таза. Краката не трябва да са разтворени твърде далеч и широки стъпала, бруст или седенето с кръстосани крака трябва да се избягва. През нощта може да се предотврати преобръщането на краката, като се използва възглавница, която е затисната между краката.

Във физиотерапията, стабилизиращо обучение на тазово дъно и тренирането на коремните и гръбните мускули спомага за повишаване на тазовата стабилност. Такава програма за физиотерапевтични упражнения също може да бъде полезна и полезна след раждането, когато симфизата също често е под стрес. В случай на тежки оплаквания, СПИН като тазов колан може да поддържа стабилността на таза отвън.

Симптоми

Симфизарен болка често се проявява само по време на бременност. Определени позиции, като например лежане в легнало положение за дълго време, обръщане от едната страна към другата, могат да причинят болка в срамната област. Тази болка може да се появи и в зависимост от движението и може да излъчи в гърба или краката.

Поради нестабилността в тазовия пръстен, съответните структури, като хрущялната симфиза, са подложени на стрес и раздразнение и може да възникне възпаление. Тогава може да се появи болка в покой, особено по време на движения като ходене или изкачване на стълби. Симфизата също е свързана със сакроилиачната става чрез тазовите лопатки.Ако симфизата се разхлаби, тази нестабилност може да засегне и сакроилиачната става, причинявайки болки в гърба или болка, излъчваща се в задната част на крак.

Кога болката в симфизата започва да се появява по време на бременност?

Симфизарната болка обикновено се появява по време на бременност когато тазът се разширява повече и теглото на растящото дете допълнително натоварва структурите. По принцип обаче разхлабването на симфизата може да се случи по всяко време на бременността, включително по време на раждането или след раждането. Защо някои жени са засегнати от разхлабването на симфизата, а други не, не е ясно. Слаб съединителната тъкан“, Някои форми на таза, но също така затлъстяване намлява пушене може да допринесе за разхлабване на симфизата.