Общи мерки
- Активиран остеоартрит (остеоартрит с признаци на възпаление):
- Системни или локални нестероидни противовъзпалителни средства наркотици (НСПВС) (вижте „Лекарство притежава" По-долу).
- Обездвижване на ставата
- Локално студено приложение
- Вътреставно („в ставната кухина“) глюкокортикоиди.
- Никотин ограничение (въздържане от тютюн използване).
- ограничен алкохол консумация (мъже: макс. 25 g алкохол на ден; жени: макс. 12 гр алкохол на ден).
- Стремете се към нормално тегло! Определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото чрез анализ на електрически импеданс и, ако е необходимо, участие в медицинска програма или програма за отслабване, контролирана от поднормено тегло.
- Избягване на:
- Претоварване на ставитенапример чрез състезателни и високопроизводителни спортове или дълготрайни тежки физически натоварвания, например в професията (строителни работници, особено подови слоеве).
- Липса на физическа активност, тъй като хрущялът получава своите микроелементи от синовиалната течност, това зависи от движението на ставата
Конвенционални методи за нехирургична терапия
- Терапия с хондропротектори (хрущял препарати за защита) - добавки (жизненоважни вещества), съдържащи глюкозамин намлява хондроитин сулфат се считат за подходящи хондропротектори.
Медицински помощни средства
Ортопедичните помощни средства са от значение за механичното разпределение на натоварването:
- Превръзка за палеца - за обездвижване или стабилизиране на палец седловинна става.
- Ортоза - ортопедичен апарат за облекчаване и обездвижване на засегнатия ставите.
Хранителна медицина
- Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
- Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
- Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
- Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
- Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
- Избор на подходяща храна въз основа на хранителния анализ
- Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- Приемане на подходяща диета допълнение.
- Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.
Спортна медицина
- издръжливост тренировка (кардио тренировка) и съдържание за обучение (мускулна тренировка) и тренировка за гъвкавост.
- Укрепването на мускулите около ставата може да облекчи артрит симптоми.
- Водна гимнастика
- Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист).
- Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.
Физическа терапия (включително физиотерапия)
Физиотерапия може да помогне за облекчаване на симптомите. Той предлага широка гама от методи за лечение, които подпомагат терапията на остеоартрит:
- Балнеотерапия (баня терапия) с топли минерални солени бани.
- Упражняваща терапия - колоездене, плуване или ходене може да помогне за забавяне на дегенеративния процес
- Трудова терапия
- Термотерапия, това се състои от топлинна и студена терапия (криотерапия):
- Топлинна терапия под формата на балнеолечение (топло вода вани с минерал соли разтворени в него) или електротермотерапията има аналгетик (болка-облекчаващи) ефекти и подобрява разстоянието на ходене и здраве-свързано качество на живот.
- Криотерапия се използва само при активно, възпалително остеоартрит.
Допълнителни методи на лечение
- Висока интензивност ултразвук (HIU) - Процедурата се използва за локално, неинвазивно доставяне на терапевтични съединения (фармацевтични продукти) чрез ултразвук до ставни хрущял и субхондрална кост. [Процедурата все още се тества.]
- Магнитно-резонансна терапия (ЯМР) (синоними: MBST терапия с ядрено-магнитен резонанс, терапия с ядрено-магнитен резонанс, мултибиосигнална терапия, мултибио-сигнална терапия, MBST ядрено-магнитен резонанс) - метод на лечение, при който ядрено-магнитен резонанс (ЯМР; ядрено-магнитен резонанс; съкратено като ядрено-магнитен резонанс), известен от диагностиката, се използва терапевтично . Процедурата има за цел да активира метаболитните процеси в клетките, като по този начин дава възможност за регенерация на дефектни хрущял и костната тъкан.
- Импулсен Терапия с магнитно поле (PMT) - физическа процедура, която обикновено използва импулсни електромагнитни полета (PEMF) за подобряване на микроциркулацията и стимулиране и регулиране на клетъчните и енергийните баланс.
