Терапия
В повечето случаи се използва консервативно лечение. Обездвижването и охлаждането на стъпалото за няколко дни и противовъзпалителното лечение водят в повечето случаи до ранно подобряване на симптомите. Ибупрофен or диклофенак се използва като противовъзпалително лекарство.
Хроничните и тежки възпаления водят до залепване на сухожилия и до силно ограничаване на мобилността. В този случай може да е необходимо хирургично решение на сухожилия за възстановяване на мобилността. Тейпирането може да помогне за ускоряване на регенерацията на възпаленото сухожилие.
Лентата увеличава стабилността на засегнатата област, което от една страна предотвратява вторични наранявания, а от друга избягва неправилно натоварване. Вазодилататорният ефект помага да се ускори заздравяването на възпалителния процес. Лентата може също така да гарантира, че засегнатото сухожилие е освободено от натиск и следователно не настъпва допълнително дразнене.
Съществуват и някои домашни лекарства за възпаление на сухожилията, които могат да помогнат на възпалителната реакция да отшуми по-бързо или поне да облекчи симптомите.
- От една страна, обгръщането с кварк се е доказало, което има приятно успокояващ ефект върху засегнатата област със своя охлаждащ ефект. За да направите това, достатъчно е да поставите изварата върху кърпа, която се поставя върху възпаленото място и се подменя след няколко минути.
- Охлаждащите компреси са полезни и в случай на възпаление. Тук е важно да запомните никога да не поставяте охлаждащия елемент директно върху кожата, но винаги дръжте кърпа между тях, за да предотвратите замръзване на кожата.
- Лентите и бинтовете или шините са винаги полезни за обездвижване на засегнатата област на тялото, за поддържане на защитата и предотвратяване на по-нататъшно дразнене на сухожилието.
- Противовъзпалителните гелове или кремове също спомагат за ускоряване на оздравителния процес и намаляване на прекомерните реакции на тялото.
Прогноза
В зависимост от тежестта на възпалението, лечението може да отнеме от няколко дни до 4 седмици, докато симптомите напълно отшумят. Вниманието на пациента към обездвижването на стъпалото също е решаващо. Ако се преумори по време на лечебната фаза, възпалението може да се влоши или да стане хронично въпреки прилагането на лекарства.
В случай на възпаление на сухожилията, пациентът трябва да бъде пощаден, а не да се упражнява. Спортът трябва да се избягва за няколко седмици. През това време засегнатото сухожилие трябва да бъде защитено и обездвижено със специална шина, например. След това отделни упражнения могат да се извършват бавно след известно време, за да се укрепят околните мускули. Връщането към спорта обаче, особено ако спортът е причинил възпаление на сухожилията, трябва да се извършва внимателно и внимателно.
Всички статии от тази поредица:
