Как следродилните упражнения ви карат да сте отново във форма след раждането. Следродилните упражнения основно укрепват тазовото дъно. Не става въпрос за връщане на вашето „тяло след бебе“ във форма възможно най-бързо. Целенасочените следродилни упражнения укрепват тазовото дъно, наред с други неща. Противодейства на различни оплаквания. (Стрес) инконтиненция (засяга 20 до 30 процента от новите майки!) … Следродилни упражнения: техника, ефекти
Какво представлява терапевтичният масаж? Лечебният масаж е процедура за лечение на различни здравословни оплаквания и заболявания. Ефективността му е научно доказана, поради което е сред признатите средства и се заплаща от здравноосигурителните компании – при условие че е предписано от лекар. Лечебният масаж принадлежи на... Лечебен масаж: приложение и техника
Определение Днешното плуване с делфини се е развило през 1930 -те години на миналия век, когато плувците са започнали бруст, едновременно извеждайки ръцете си напред над водната повърхност. Това действие с ръка беше комбинирано с конвенционален бруст. Получената комбинация е била и се използва и днес в Германската плувна асоциация (DSV) като плуване с пеперуди. През 1965 г. техниката на плуване с делфини ... Плуване с делфини
Въведение Материал за конци Като цяло, за всеки тип кожен шев, никога не използвайте ръцете си директно за водене на иглата, а я затегнете в скоба. Ръбовете на раната се държат с хирургическа пинсета. Това също служи за захващане на иглата при промяна на посоката на бода. По принцип всеки шев трябва да е стерилен, ... Кожен шев
Технология на възела След всеки кожен шев нишките трябва да бъдат възли. За да се постигне оптимална здравина на възела, винаги се правят три възела, при което те трябва да са в противоположни посоки. По принцип първият възел трябва да фиксира раната в предвиденото положение, докато вторият въртящ се възел трябва да стабилизира първия възел. Да бъде … Технология на възела | Кожен шев
Определение От класическия бруст в легнало положение (старогермански гръб) се развива днешният гръб, който е подобен на пълзенето в легнало положение. Понастоящем прилаганият гръб се характеризира с постоянно променящо се търкалящо движение около надлъжната ос на тялото. Брадичката е леко спусната към гърдите и гледката е ... плуване по гръб
Правила на състезанието Плуваме на дистанции от 50 до 200 м. Плувците трябва да се отблъснат в легнало положение в началото и на всеки завой. Плуването през цялото разстояние, с изключение на завоя, е разрешено само в легнало положение. След старта и след всеки завой плувецът може да бъде напълно потопен за ... Правила на конкуренцията | Гръб
Нарушения на заздравяването на рани Нарушенията в заздравяването на рани могат да бъдат причинени от инфекции (бактериални) или образуване на хематом. И двете трябва да бъдат лекувани възможно най -бързо чрез почистване и антибиоза (инфекция) или чрез пробиване или отваряне на кожния шев (хематом). Самият белег може да се излекува без усложнения или може да образува повече келоиди. Това води до увеличаване на… Нарушения на зарастване на рани | Заздравяване на рани
Физиотерапия Заздравяването на рани и физиотерапията не се изключват взаимно. Разбира се, кожата около раната не трябва да се подлага на много упражнения, но малко упражнения не са грешни. Тъй като физиотерапевтите са медицински обучени, те могат да правят упражнения с пациентите, които не увреждат раната. Друга област на грижа за рани ... Физиотерапия | Заздравяване на рани
Хомеопатия Има няколко хомеопатични лекарства за насърчаване на зарастването на рани. Те могат да се приемат през устата като глобули или да се прилагат локално като компреси или тинктури. Невенът се предлага за заздравяване на рани по тялото. Казват, че невенът има противовъзпалителен ефект. Той също така насърчава зарастването на рани и белези. Staphisagria е особено подходящ за ... Хомеопатия | Заздравяване на рани
Въведение Раните могат да заздравяват основно или вторично. При първично заздравяване на рани ръбовете на раната се адаптират сами или се адаптират без напрежение чрез конци. Раните обикновено зарастват много бързо и почти без белези. Остава само един фин, едва забележим белег. Предпоставките за първично заздравяване на рани са гладки ръбове на раните, нераздравяващи рани и липса на ... Заздравяване на рани
Продължителност на заздравяването на раната Продължителността на зарастването на раната не може непременно да бъде строго определена, тъй като зависи от много различни фактори. Добре перфузираната рана с нисък зародиш, която може да заздравее, отнема около 10 дни, за да заздравее напълно и се затваря или от белег, или от новообразувана кожа. През тези 10 дни класическата първична рана ... Продължителност на зарастването на рани | Заздравяване на рани
