Диагностика За да установи причините за очната болка, лекарят интервюира съответното лице. Окото се оглежда отвън. След това окото се изследва системно според съпътстващите симптоми. Ако се подозира чуждо тяло в окото, лекарят гледа под долния и горния клепач на ... Диагноза | Болка в очите
Болка в очите - може ли това да е индикация за МС? Най -честите ранни симптоми на множествена склероза включват зрителни нарушения. Около 75% от хората, засегнати от множествена склероза, страдат от зрителни нарушения, които често започват с болка в очите. Най -вече зрителните смущения са резултат от възпаление на зрителния нерв, което може да причини око ... Болка в очите - може ли да е индикация за МС? | Болка в очите
За много хора работата не е просто необходимо зло за осигуряване на препитание. Да търсиш работа означава също да бъдеш в средата на живота, самоутвърждаване чрез успех, редовно ежедневие и радост чрез социални контакти. Застрашаващо съществуването заболяване Болезненото заболяване може внезапно да разтвори това сигурно съществуване. Ревматизъм, остеоартрит или рак ... Работа въпреки хронична болка
Според проучване за заетостта от 2007 г., проведено от Федералния институт по безопасност и здраве при работа и Федералния институт за професионално образование и обучение, почти всеки седем служители в Германия се чувства недоразвит предвид тяхната квалификация. Недостатъчното търсене, скуката и незаинтересоваността характеризират състоянието на недоволство в работата, известно като разтоварване. "От време на време … Boreout: Скука на работа
Седалка за начална позиция на офис стола с известно разстояние до бюрото. Оставете ръцете да висят отстрани на тялото Изпълнение на упражнението и двете рамене се издърпват интензивно към ушите, задържат се там, докато боли по раменете, след което оставете двете рамене да паднат едновременно с издишването (въздишка) и да се насладите на ... Упражнявайте примери за разхлабване и отпускане, докато седите на бюрото
Особено в средиземноморските страни сиестата има традиция, но и тук в страната често се провежда кратка дрямка. Но как изглежда перфектната дрямка и какво трябва да имате предвид? Прочетете нашите съвети за идеалната дрямка тук! Предистория Сиестата е релаксираща и просто добра за много ... Как всъщност изглежда Perfect Nap?
Изходно положение, седнало на бюрото, стъпалата са здраво стъпили на пода с отворени крака, ръцете са облегнати върху тялото с длани обърнати напред Изпълнение на упражнението тазът се избутва напред над седалищните туберкули, гръдната кост се повдига, лопатките се издърпват надолу към задната част на джобовете на панталоните, ръцете са изпънати и леко ... Упражнявайте примери за укрепване и подобряване на стойката на бюрото
Поддържането на здравето на тялото ни е висок приоритет в ежедневието ни. Опитваме се да спортуваме достатъчно в свободното си време, обръщаме внимание на здравословното хранене, ходим на профилактични медицински прегледи и обзавеждаме апартаментите си по удобен за гърба начин. Прекарваме голяма част от свободното си време, обикновено 8 часа на ден, в ... Анализ и ергономизация на компютърни работни станции
Анализ на ситуацията на работното място За да се създаде точен анализ на условията на работното място, в идеалния случай трябва да бъде включен интердисциплинарен екип от лекарски специалисти, физиотерапевти, психолози и служители. Цялостното управление на здравето на една компания включва анализ на нуждите, концепция за преструктуриране на работното място, включително прилагането и контрола на ... Анализ на ситуацията на работното място | Анализ и ергономизация на компютърни работни станции
Незабавни мерки за промяна на поведението на работната станция на компютъра Постоянно промяна на местата за сядане Ставане отново и отново, извършване на работа изправено, бягане по стълби Слушалки, вместо прищипване на телефонната слушалка между главата и рамото Изпълнение на упражнения по време на работа, спортуване в свободното време Научете как да се отпуснете за кратко на работното място, да се отпуснете ... Незабавни мерки за промяна на поведението на работната станция на компютъра | Анализ и ергономизация на компютърни работни станции
Изходно положение: Застанете с широки крака пред бедрата, разстояние прибл. на една ръка, двете ръце се поддържат на бюрото с разтегнати ръце Упражнение Изпълнение Нека горната част на тялото потъне бавно и внимателно между горната част на ръцете Ефект Разтягане на гръдните мускули и отваряне на гръдния кош, мобилизация на гръдния кош ... Упражнявайте примери за разхлабване и отпускане, докато стоите пред бюрото
Въведение Физиотерапевтичните упражнения на работното място предлагат ефективно компенсиране на липсата на движение и могат интензивно да противодействат на принудителната стойка на бюрото. Тези упражнения изискват малко време и могат да се изпълняват най -добре на работното място заедно с други служители. С целенасочена програма за упражнения (т. Нар. Обратно училище) всеки служител трябва да започне ... Упражнения на работното място по време на работа с компютър
