Какво представлява матката? Матката е мускулест орган с формата на обърната нагоре круша. Вътре в матката е маточната кухина (cavum uteri) с плоска, триъгълна вътрешност. Горните две трети от матката се наричат тялото на матката (corpus uteri) с купола (fundus uteri) в най-горната област,... Матка: размер, позиция, структура и функция
Около половината от всички жени страдат от дискомфорт по време на менструацията си, като болки в гърба или болки в долната част на корема. Срещу тези неудобства човек може да действа с прости домашни средства, като бутилка с топла вода. Въпреки това, нежните упражнения често също са полезни. Съставихме за вас пет упражнения, които предлагат повече ... С релаксация срещу болка в периода: за повече благосъстояние
Комуникацията винаги е била - и все още е - важна част от обмена между двама души. Не всеки разговор обаче е истински диалог. Какво характеризира един добър разговор и какви са предпоставките за него? Американските лингвисти Джордж Лакоф и Марк Джонсън описват истински диалог, т.е. обмен между двама ... От Диалог: Изкуството да водиш добри разговори
В кой момент човек трябва да диша при раждане? Контракциите се появяват не само при раждането, но и от 20 -та седмица на бременността нататък. Такива спорадично възникващи контракции се наричат още контракции при бременност. Те са с кратка продължителност. Обикновено не е необходимо да дишате при тези контракции, тъй като те приключват след много кратко време. … В кой момент човек трябва да вдишва труда? | Контракции при вдишване
Въведение По време на умствената, както и физическата подготовка за раждането, бъдещите майки често си задават въпроса как най -добре могат да посрещнат предстоящите контракции. Обикновено възниква и въпросът за правилното дишане или дихателни техники по време на контракциите. Често се говори и за „дишане при контракции“. Различни дихателни техники могат да бъдат ... Контракции при вдишване
Каква позиция трябва да заема? Няма идеална позиция за раждане. Препоръчват се различни позиции в зависимост от положението на детето и процеса на раждане. Често жената лежи по гръб със свити крака и вдигната горна част на тялото. Повдигнатата горна част на тялото е много важна, защото лежането е по -лошо ... Каква позиция да заема? | Контракции при вдишване
