Тези соли на Schüssler могат да предотвратят
Солите на Schüssler могат да помогнат при слънчева алергия и да имат превантивен ефект. Вече седмици преди интензивното излагане на слънце трябва да започнете да ги приемате. Тези соли на Schüssler могат да помогнат за подготовката на кожата за слънце: Не.
3 Ферум фосфорикум, № 6 калий sulfuricum, No8 натрий хлоратум, №10 натрий sulfuricum. Всяка таблетка се приема 3 × 3 дневно.
Домашни средства
Най-доброто домашно лекарство за предотвратяване на слънчева алергия е бавното свикване с UV лъчите. Ако започнете бавно да се слънчеви бани и удължите продължителността на излагането на слънце за няколко минути всеки ден, има голяма вероятност да нямате алергична реакция. Особено в началото на ваканцията или в първите топли дни на пролетта страдащите от слънчева алергия трябва да бъдат внимателни, тъй като кожата все още е в хибернация и не е свикнала със слънчевите лъчи.
Слънчевият крем с UV защита е абсолютно задължителен преди слънчевите бани. Не трябва да се забравя, че UV лъчите могат да проникнат и през стъклото на прозореца. Същото се отнася и за престоя на сянка, тук също трябва да нанесете слънцезащитен крем, тъй като UV лъчите се отразяват от земята и следователно са вездесъщи.
Антиоксидантите
В случай на слънчева алергия, комбинацията от слънчев крем с антиоксидант, например витамин С или витамин Е, може да бъде полезна. Антиоксидантите предпазват кожата от увреждания, причинени от свободните радикали, които слънчевата светлина причинява. В повечето случаи тези вещества се съдържат директно в слънчевия крем и не е необходимо да се добавят отделно.
Свиквам с
За повечето хора слънчевата алергия се появява главно в началото на излагането на слънце, т.е. през първите топли дни или в началото на лятната ваканция. The алергична реакция често засяга онези части на тялото, които рядко са изложени на слънчевите лъчи (например вътрешностите на предмишниците, деколтето и раменете). Бавното привикване към слънцето може да помогне за предотвратяване на слънчева алергия. Ето защо хората с чувствителна кожа се съветват да не излизат веднага на пламтящото слънце, а засега да останат на сянка. Постепенно времето на слънце може да бъде удължено.
Всички статии от тази поредица:
