Стрии са непопулярни сред жените, но за съжаление често са трудни за избягване. За щастие има някои трикове за насърчаване на избледняването на стрии след раждане. Докато лицева кожа често изглежда по-свеж и гладък по време на бременност, скритите региони изглеждат съвсем различно. На корема, бедрата, гърдите и задните части змиевидни фини скованости могат да се образуват около четвъртия до шестия месец - т.нар. стрии.
Всяка втора бременна жена засегната
Всяка втора бременна жена има това съединителната тъкан слабост, която често се проявява и преди бременност върху частите на тялото, които например са подложени на по-големи колебания на тегло и размер по време на диета: Това често са бедра или ръце, бюст или корем. Това, което не е точно приятно за окото, е резултат от все още полезно съоръжение на тялото.
Причина за стрии
По време на бременност- съединителната тъкан е силно стресиран поради увеличаване на теглото и увеличаване на обиколката на корема. Следователно той автоматично се разтяга заедно с него. Този процес не винаги издържа на колаген-съдържащи влакна от слаби съединителната тъкан. След това те се разкъсват в особено стресирани области на тялото, което води до синкаво-червена скованост, която избледнява след раждането. Това, което остава, са белези с различна степен на сребрист блясък.
Редовен масаж срещу стрии
Да се предотвратяват стрии, трябва редовно масаж вашият сандък, корем, седалище и бедра с настъпването на бременността. Кръгови движения, месене и скубане ще насърчат кръв Тя и укрепват еластичността на тъканите.
За скубане масаж, хванете внимателно по-малки участъци от кожа с палец и показалец внимателно повдигнете и освободете. Изпълнявате това за около пет минути на ден. Какво ще кажете да помните винаги да правите това, преди да заспите? Много жени се кълнат във факта, че масажите олово до успех, когато се използва редовно (т.е. поне два пъти седмично, по-добре ежедневно).
Има обаче и жени, за които слабост на съединителната тъкан подобрява се в резултат на масажите, но стриите все пак се появяват. От деветия месец нататък всички жени се препоръчват само много нежни масаж на коремната област, тъй като твърде силните масажни удари могат да предизвикат контракции.
Редуващи се топли душове също са полезни за кръв Тя както и кожа метаболизъм. Освен това, докато се къпете, вече можете да използвате специална масажна кърпа, за да се грижите за рисковите региони. Винаги приключвайте редуващите се топли душове с хладен душ.
За допълнителна подкрепа
За укрепване на съединителната тъкан аптеките предлагат специални масажни масла. Повечето от тях съдържат ненаситени мастни киселини , като бадемово масло, масло от жожоба, масло от пшеничен зародиш и Слънчогледово олио. В някои продукти маслото от арника цвете, шафран или центела азиатска е ефективна. В допълнение към активните растителни съставки, повечето продукти съдържат силиций или хидроксипролин.
Обогатени с портокалови и розови листенца, има и продукти за чувствителни „бременни“ носове. Въпреки това, когато използвате масажни масла, внимавайте да не ги използвате седмица преди ултразвук уговорка с вашия гинеколог, в противен случай качеството на прегледа ще пострада.
Вашите гърди могат да бъдат допълнително подкрепени с добре прилепнал сутиен. Балансиран диета може също да намали ефектите от разтягане. Както и да е, съзнателното пируване е важно по време на бременност, тъй като се натрупват повече клетъчни вещества. Затова: яжте много витамин C, витамин Е и протеини, те осигуряват еластичност, стимулират обновяването на клетките, както и кръв поток.
