„На всяка жена се препоръчва да спре пушене възможно най-рано по време на бременност“, Съветва американският невролог Лиз Елиът. Разберете защо бременните жени не трябва да пушат или да бъдат изложени на пасивно пушене при никакви обстоятелства и какви са последиците от това пушене по време на бременност може да е за неродено бебе тук.
Последици от тютюнопушенето по време на бременност
Всеки доза of никотин води до недостиг на кислород и хранителни вещества към ембрион чрез намалена кръв поток към плацента, което води до нарушен растеж и развитие. Известните до момента последици включват:
- Повишен риск от спонтанен аборт or преждевременно раждане.
- Тегло при раждане, което е твърде ниско
- Проблеми по време на раждането
- Повишен риск от малформации, вродени сърдечни дефекти или интелектуални увреждания
- Повишеният риск от внезапна детска смърт синдром (SID).
- Хиперактивност (ADHD), поведенчески проблеми, говорни нарушения намлява обучение трудности в училищна възраст.
- Развитието на алергии и респираторни заболявания като астма
Щетите, които могат да възникнат при дете, ако майка му пуши по време бременност е известен още като фетален тютюн синдром.
Новороденото с поднормено тегло се подценява като риск
Новородено поднормено тегло по-специално е подценен като a здраве риск. Защото дори и след няколко седмици лека тежест да е наваксала не-пушене бебета на кантара, това не премахва разликата: тъй като бебетата, които са твърде леки при раждане и трябва да наддават много на тегло през първите седмици от живота, за да достигнат нормално тегло, често са измъчвани от болезнени затлъстяване като възрастни - съдба, която всяка отговорна майка трябва да щади детето си, ако е възможно.
Децата често сами стават пушачи по-късно
Последиците за деца, с които вече се сблъскват никотин по време на бременност са по-далечни, отколкото много пушачи искат да признаят. По този начин, в допълнение към преките щети за детето здраве, има много голям риск детето по-късно само да стане пушач. Няма значение дали майката пуши сама или бременната жена е изложена на дима на другите.
Пушене при бременни: късни ефекти на никотина.
Но употребата на цигари по време на бременност има и други късни ефекти върху бебето. В дългосрочно проучване, публикувано в Британия здраве списание BMJ *, чието начало е било през 1958 г., 17,000 XNUMX жени са били попитани за техните навици на пушене по време на бременността и здравето на децата им е документирано в продължение на много години. Резултатите бяха ясни: От децата, чиито майки са пушили по време на бременност, страдат значително по-голям брой диабет или болезнено затлъстяване на 33 години, отколкото в контролната група, които не са имали контакт с невротоксина никотин в утробата. Очевидно пристрастяването на майката причинява метаболитно разстройство за цял живот при нероденото й дете.
Отказ: 6 съвета за отказване от тютюнопушене по време на бременност.
Прекратяването на тютюнопушенето се препоръчва по всяко време на бременността - колкото по-рано, толкова по-добре. Следните съвети могат да ви помогнат успешно да се откажете от пушенето по време на бременност:
- Говоря на вашия семеен лекар или гинеколог относно плана ви за получаване на подкрепа и съвет.
- Ако вашият партньор също пуши, трябва да се откажете заедно - по този начин можете да се подкрепяте и мотивирате взаимно.
- Съзнателна промяна в диета, което често се случва така или иначе по случай бременност, може да помогне за предотвратяване на неволно наддаване на тегло в резултат на отказване от тютюнопушенето.
- Отдих техники като йога or автогенно обучение са полезни средства за получаване стрес и напрежението по-добре под контрол.
- Ако сте изложени на риск от рецидив, не забравяйте: никотиновите заместители, като никотинови пластири или дъвки, все още са по-добри от цигарите - защото те получават повече токсични вещества, които могат да навредят на вашето бебе. Говоря на Вашия лекар за това.
- Не забравяйте, че всяка цигара, която не пушите, е успех и помага да се защити здравето на вашето бебе.
Ако спирането на тютюнопушенето е успешно, останете силни след бременността, тъй като дори по време на кърмене или по-късно развитие на бебето, пушенето вреди не само на здравето на вашето дете, но и на вашето собствено.
